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健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血白菜：除烦、利水、清热解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料带鱼700克相克食物白菜300克相克食2017-10-25 10:47:41
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食材用料 大麦胚芽20g 水适量大麦茶的做法1.将炒锅烧热，倒入新鲜的大麦胚芽小火慢慢炒出香味2.炒好的大麦胚芽倒入网筛中，筛除2017-10-25 10:47:03
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健康功效 海带：软坚、化痰、消痰芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 豆芽若干海带50克相克食物姜3片相克食物蒜3瓣2017-10-25 10:43:07
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 吐司一片鸡蛋一个相克食物奶酪一片2017-10-25 10:42:40
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健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子100克相克食物 鲜桂圆200克冰糖适量相克食物枸杞少2017-10-25 10:41:58
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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜1000克相克食物 大肉350克大葱半截相克食物油一点 盐4克 十三香2克芹菜大肉馅饺子2017-10-25 10:41:30
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜400克相克食物洋葱少许相克食物 橄榄油少许 盐少许 淡奶油少许黑胡椒少许2017-10-25 10:37:48
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健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉150克 细砂糖60克牛奶90克相克食物鸡蛋1个相克食2017-10-25 10:36:13
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健康功效 牛油果：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料牛油果1个北极虾十只 墨鱼仔4只 黄椒1个红椒1个 蒜蓉小许 陈醋适量糖2017-10-25 10:35:13
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健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡腿4个相克食物 红彩椒1个 绿辣椒12017-10-25 10:34:08
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花蛤500克相克食物 葱姜适量 生抽适量白糖适量相克食物料酒适量葱姜炒花蛤的做2017-10-25 10:31:23
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低粉50鸡蛋2017-10-25 10:30:26
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健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜1把相克食物 麻酱1勺 盐适量香油1勺 熟芝麻适量麻酱油麦菜的做法1.油麦菜洗净切两段2.2017-10-25 10:29:06
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 长寿面300克 速冻鱼丸10个鸡蛋2个相克食物花生油适量 盐适量 味极鲜适量 清2017-10-25 10:28:32
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健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鱿鱼（大）一条油适量 盐一点点 辣椒酱一汤匙 葱段适量 蒜蓉适量 红辣椒适量干辣椒适2017-10-25 10:28:07
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 乌冬面一袋土豆一个相克食物2017-10-25 10:26:41
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