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健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆相克食物糯米2017-10-24 15:39:40
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克 玉米淀粉10克鸡蛋5个相克食物 菠菜泥90克 细砂糖85克 玉米油2017-10-24 15:38:19
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健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料 瘦肉一斤茄子两根相克食物 葱花适量油适量 盐适量肉末蒸茄子的做法1.瘦肉剁成肉末2.盛2017-10-24 15:38:08
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料肉皮400g青椒半只相克食物洋葱适量相克食物 小香葱2017-10-24 15:36:43
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食材用料 红枣酸奶1袋 小棒2根 一次性杯2个红枣酸奶冰棒的做法1.准备好东西，牛奶最好冷藏。2.倒入杯子中。3.放进杯子里。4.放进2017-10-24 15:36:21
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健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 二荆条适量灯笼椒适量相克食物 小米椒适量花椒适量 白芝麻适量八角1个葱白3个蒜头2个2017-10-24 15:34:25
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋7个相克食物糖60克相克食物 盐3克油15克 水60ml黑芝麻适量相克食物 低筋2017-10-24 15:33:57
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健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料菠菜350克相克食物2017-10-24 15:28:49
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健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 纯牛奶1包 盘锦大米100克 饮用水适量红枣适量相克食物牛奶大米粥的做法1.准备2017-10-24 15:24:19
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食材用料窝瓜适量相克食物 咸蛋黄适量淀粉适量 吉士粉适量 盐少许糖少许相克食物蛋黄焗窝瓜的做法1.窝瓜去皮去瓤洗净切小块。2.2017-10-24 15:23:35
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健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料金针菇1包相克食物 蒜蓉剁椒适量 盐适量 小米椒适量2017-10-24 15:22:29
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆3颗相克食物葱少许相克食物 椒尖2个番2017-10-24 15:21:33
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健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 富硒金梨450克 干红葡萄酒400克柠檬半个相克食物 香叶1片冰糖10克相克食物蜂蜜12017-10-24 15:18:50
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋3个相克食物 茶撒一小把枸杞6粒相克食物火腿2017-10-24 15:18:37
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健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鲜花生500克八角六个 香叶七八片花2017-10-24 15:18:36
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健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水黑豆：健脾、利水、活血红豆：理气、清热解毒、活血食材用料黄豆20g相克食物黑豆10g相克食物红2017-10-24 15:18:00
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 豆芽看喜好酌量放油适量土豆1个相克食物2017-10-24 15:12:27
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