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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50g鸡蛋3个相克食物白糖10g+30g相克食物 玉米油35g 清水30g 柠檬汁2017-10-23 17:37:19
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆约200克～300科相克食物 猪前腿肉约1公斤 葱，姜，2017-10-23 17:36:13
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健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 千层酥皮300克苹果1个相克食物 白沙糖60克 柠檬汁5滳 蛋黄液1个简易苹果派的做法1.拿2017-10-23 17:35:46
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料黄瓜1条相克食物火腿1根相克食物 植物油20g 红菜椒半个 盐12017-10-23 17:33:55
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食材用料 鲢鱼头4个 老豆腐500克葱一根相克食物姜一小块相克食物干辣椒5个相克食物 花椒粒一小撮 香菜叶少量鲢鱼头炖豆腐的做法12017-10-23 17:33:47
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒2个相克食物 火腿肠100克鸡蛋2个相2017-10-23 17:32:27
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食材用料虾仁半斤相克食物 西蓝花一颗蚝油两勺葱适量相克食物姜适量相克食物油适量 盐少许料酒适量蚝油西蓝花虾仁的做法1.李锦记2017-10-23 17:32:14
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食材用料辣椒6个相克食物面粉20--30克油20克 盐2勺面粉20--30克鸡蛋1个相克食物 十三香1勺面煎辣椒的做法1.辣椒洗净，2.辣椒切段2017-10-23 17:31:26
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食材用料 鸡胸肉200克红萝卜半根土豆一个(不要太大)相克食物 包菜叶四片 玉米淀粉半勺 葱姜蒜末适量 盐按个人口味 鸡精和香油一2017-10-23 17:27:39
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆半个相克食物西红柿半个相克食2017-10-23 17:27:28
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物 瘦肉（五花肉）350克 肉饼（潮汕肉饼）150克葱2017-10-23 17:24:03
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食材用料 鸡胸肉1个 奥尔良腌料适量淀粉适量面粉适量 清水适量 饼皮：面粉2碗 清水适量 玉米油适量黄瓜1根相克食物大葱1段相克食2017-10-23 17:22:04
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食材用料 臭豆腐八块 剁椒适量香油适量葱少许相克食物剁椒蒸臭豆腐的做法1.准备好食材。2.将臭豆腐整齐的码在盘子上。3.每块臭豆2017-10-23 17:19:40
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食酱油：升压、补血、护齿食材用料 笋干适量猪肉200g相克食物蒜头一个相克2017-10-23 17:18:54
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健康功效 百香果：活血化瘀食材用料 蛋白4个 糖(蛋白入)40克 塔塔粉适量百香果1个 蛋黄4个 糖(蛋黄入)15克油20克牛奶40克相克食2017-10-23 17:16:26
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜600g相克食物糯米粉500g白糖8勺相克食物面粉200g 生芝麻少许南瓜芝麻煎饼2017-10-23 17:10:22
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