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健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅500克相克食物小苏打一勺淀粉一勺 盐一勺清洗杨梅的三种方法的做法1.第一种方法2017-10-19 06:02:13
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食材用料 皮：中粉120g 皮：糖20g 皮：油30g 皮：温水50g 酥：中粉70g 酥：油35g 咸蛋黄5~10个肉松60g芝麻少许相克食物 全蛋液少2017-10-19 06:02:03
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食材用料面粉200克 盐3克 植物油50克 花椒面2克青葱2棵相克食物家常锅摊的做法1.在一中号盆中，加入面粉，边下清水边用筷子和面2017-10-19 06:00:03
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健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料 猪筒子骨黑豆相克食物生姜相克食物 食盐大骨煲黑豆的做法1.先把黑豆泡水一夜.2.煲锅一2017-10-19 05:59:18
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健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉250克糖45克相克食物 盐4克 酵母5克牛奶105克相克2017-10-19 05:57:40
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料白糖少许相克食物 麦片50克白糖少许相克食物草莓3个相2017-10-19 05:54:19
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉90克鸡蛋5个相克食物牛奶50毫升相克食物 玉米油50毫升砂糖70克相克2017-10-19 05:52:06
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健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂核桃：平喘、温肺、补肾食材用料莴笋1颗相克食物核桃5颗相克食物油适量水淀粉1勺 盐适量2017-10-19 05:50:28
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健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物糯米粉适量西米适量 水适量糖适量相克食物 炼乳适量西米红2017-10-19 05:50:20
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健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料千张1张相克食2017-10-19 05:48:26
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物 青瓜一条 姜蓉，蒜蓉适量红萝卜适量 沙茶酱一勺 盐一克 生抽两勺2017-10-19 05:45:26
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健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料鳕鱼250克相克食物大米150克相克食物 水适量姜适2017-10-19 05:45:07
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋2个相克食物西红柿2个相克食物 沙拉酱适量采2017-10-19 05:44:18
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健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 熟牛肉碎适量生菜1颗相克食物洋葱头1个相克食物 普通面粉150克 干酵母3克2017-10-19 05:42:42
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食材用料 肉沫150g 长茄子两条 姜末适量 蒜末适量料酒1汤匙 郫县豆瓣（甜面酱）1汤匙 生抽3汤匙 老抽半汤匙糖1汤匙相克食物醋1汤2017-10-19 05:42:35
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