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健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭子1只海底椰1把黄豆2把相克食物 细盐适量姜适量相2017-10-19 04:49:24
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健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉802017-10-19 04:48:27
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料花菜一个相克食物 肉450g大蒜适量相克食物酱油适量 耗油少量油适量花菜炒肉的做法1.花2017-10-19 04:47:44
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉60克 玉米淀粉30克鸡蛋5个相克食物 玉米油50克牛奶52017-10-19 04:47:24
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健康功效 山药：止泻、健脾、补肺蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料圣女果适量相克食物山药适量相克食物冰糖适量相克食物蜂2017-10-19 04:47:11
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健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料大蒜1把相克食物 熟猪头肉1碟油适量 盐适量味精适量相克食物料酒适量大蒜炒猪2017-10-19 04:47:08
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 干黑木耳30g猪肉100g相克食物油适量 盐适量麻油适量黑木耳炒肉丝的做法1.泡发黑木耳2.2017-10-19 04:47:01
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉125g砂糖13g相克食物 酵母2.5g2017-10-19 04:46:14
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健康功效 蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料蓝莓100克相克食物 纯牛奶250ml酸奶100ml相克食物蓝莓奶昔的做法1.准备所需食材22017-10-19 04:45:00
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食材用料 2个鸡蛋 盐葱相克食物油 鸡精蒸蛋的做法1.打2个鸡蛋在碗里2.调成糊状 加葱 加盐 加油 鸡精 再加温水调3.调好放在煮开的2017-10-19 04:44:54
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食材用料面粉500g水，牛奶，鸡蛋。适量 萝卜菜500g鸡精，海鲜酱油，盐。葱姜适量萝卜茎叶素馅包子的做法1.将白面，温水，奶，鸡2017-10-19 04:43:44
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料黄花鱼500克鸡蛋一个相克食物面粉适量 色拉油适量料酒适量 姜2017-10-19 04:43:20
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食材用料莲藕200克相克食物 糖，醋适量 盐，香油少许 花椒油少许凉拌糖醋藕片的做法1.莲藕去皮洗净切成片状，用清水反复冲洗几遍2017-10-19 04:43:19
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食材用料 豆泥适量 面粉、红糖适量蒸豆泥饼的做法1.用料，取适量豆泥，面粉，红糖。2.把豆泥和面粉和红糖揉在一起。揉匀。3.用面2017-10-19 04:42:56
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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻木耳：润肺止咳、补气、止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米250g相克食物 荔浦芋102017-10-19 04:42:43
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪脚一个相克食物鸡蛋随2017-10-19 04:42:38
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食材用料 青口贝10个 蛋黄沙拉酱2大勺 泰式甜辣酱1大勺 鱼子酱2小勺 九层塔少许零厨艺焗烤青口贝的做法1.冷冻青口贝自然解冻，拉2017-10-19 04:42:07
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 西冷牛排500g黄油40g 盐10g 黑胡椒粉10g 各2017-10-19 04:41:42
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