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健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹绿豆：暖肝、利水、清热菠萝：止泻、消食积、利水食材用料红小豆60g相克食物薏米60g相克食物绿2017-10-18 02:18:31
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食材用料 乳扇 蓝莓酱 蓝莓酱 盐蓝莓乳扇的做法1.把乳扇切成大小相似的片2.热油用筷子夹着乳扇炸到起泡，趁热把它卷起来备用3.等2017-10-18 02:18:03
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料鸡蛋3个相克食物虾米1大撮相克食物瑶柱20颗相克2017-10-18 02:17:45
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健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料火龙果1个相克食物 沙拉适量火龙果沙拉的做法1.火龙果剥皮切成大丁2.将切好的火龙果装盘3.沙2017-10-18 02:15:56
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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黄瓜：利水、清热、解毒食材用料大米200克相克食物糯米502017-10-18 02:15:54
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食材用料 藕片 白芝麻 辣椒粉 红辣椒 珍选捞汁蒜相克食物葱相克食物珍选捞汁藕片的做法1.准备好原料2.将大蒜去皮切碎成末，葱洗2017-10-18 02:15:34
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健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆适量相克食物 里脊肉适量油适量 生抽适量料酒适量 盐适量 葱花适量 蒜末适量淀2017-10-18 02:14:34
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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米一碗半相克食物胡2017-10-18 02:14:17
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋粉（面包粉）200克鸡蛋1个相克食物 奶粉10克 纯牛奶65毫升白糖35克相克食2017-10-18 02:14:14
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健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾花生：健脾、化痰、润肺糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑米100克相克食物花生50克相克2017-10-18 02:13:38
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量胡萝2017-10-18 02:13:18
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食材用料 低筋面粉l00 玉米油25糖30相克食物 泡打粉3克鸡蛋20相克食物 淡奶6O 炼乳20杯子蛋糕的做法1.准备好材料。烤箱此时预热2017-10-18 02:12:47
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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 咸鱼腹部肉1块大米相克食物咸鱼蒸饭的做法1.大米淘净放入电饭锅2.咸鱼洗净后放2017-10-18 02:12:22
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健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料圣女果相克食物鹌鹑蛋相克食物雕刻小兔儿的做法1.将圣女果洗净，鹌鹑蛋煮熟去壳；2.2017-10-18 02:11:16
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健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鸡腿8个相克食物葱适2017-10-18 02:10:45
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健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳相克食物2017-10-18 02:10:23
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健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料牡蛎8颗相克食物培根8片竹2017-10-18 02:10:05
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健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉852017-10-18 02:09:08
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