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健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜300克相克食物 肉泥200克 油，盐，味精，美极鲜适量 姜沫，蒜沫，胡萝卜适量 芡粉2017-10-18 01:27:14
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食材用料 手抓饼一片 火腿肠一根 黄瓜丁少许 胡萝卜丁少许 椰果少许 菠萝丁少许 批萨酱适量 马苏里拉芝士适量手抓饼底火腿什锦批2017-10-18 01:26:47
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健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目腰果：除烦、润肺止咳、护肝胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料荷兰豆300克相克2017-10-18 01:25:38
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健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 煮熟的棕心紫薯泥若干 玉米面若干冰糖若干相克2017-10-18 01:24:25
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健康功效 草菇：解暑、清热、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛里脊250克草菇200克相2017-10-18 01:22:57
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 空心菜梗250克 瘦肉小块蒜2瓣相克食物 腐乳1块油适量 生粉适量酱油适量 盐适量腐乳肉2017-10-18 01:22:57
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健康功效 黑豆：健脾、利水、活血黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黑豆适量相克食物黑芝麻适量相克食物黄豆适量相克食物黑豆芝麻2017-10-18 01:22:14
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健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 脊骨500克 姜、2017-10-18 01:21:32
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健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁黄瓜：利水、清热、解毒食材用料粉丝150克相克食物黄瓜100~200克相克食物 盐少许2017-10-18 01:21:03
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食材用料 饼干用料，黄油50克 糖粉30克 蛋液50克 低筋粉125克 糖霜用料，蛋白1个 糖粉150克白醋3滴相克食物糖霜饼干的做法1.先做2017-10-18 01:20:43
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉200g糖100g相克食物 玉米油110g鸡蛋20g相克食物 核桃碎60g 泡打粉22017-10-18 01:20:23
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料皮蛋2个相克食物2017-10-18 01:20:02
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健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 以下食材份量仅供参考确切份量请见步骤 低筋面粉150g 糖粉适量2017-10-18 01:19:56
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食材用料 洛馍（昨晚自己烙的）一张 红辣椒（青椒也行）一个胡萝卜半根相克食物 小香葱俩根大蒜适量相克食物姜适量相克食物 生抽2017-10-18 01:19:44
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食材用料 鸡胸脯肉1个 香辣腌料适量 清水适量 脆鳞炸鸡裹粉适量油适量番茄酱适量相克食物香酥炸鸡排的做法1.鸡胸脯肉洗干净。2.2017-10-18 01:19:26
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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米50克相2017-10-18 01:18:54
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健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柚子一勺相克食物 柠檬片一片 水适量蜂蜜适量相克食物2017-10-18 01:18:24
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿食材用料五花肉100克土豆一个相克食物茄子一个2017-10-18 01:17:50
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食材用料香葱适量相克食物 盐适量香油适量 豆沙适量 发酵好的面团一团如何做花卷和包子的做法1.发酵好的面团取一小团用擀面杖擀2017-10-18 01:17:45
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健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿3只相克食物 生抽5勺 老抽1勺蜜糖4勺相克食物料酒4勺照烧鸡腿排的做法1.准备好2017-10-18 01:17:39
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