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健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 嫩豆腐一盒牡蛎100克相克食物2017-10-16 04:00:04
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健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料猪手相克食物 脱皮绿豆江米相克食物 丝苗米咸鸭蛋相克食物 干粽叶 盐2017-10-16 03:59:13
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健康功效 粳米：除烦、止泻、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料栗子15个相克食物粳米100克相克食物红枣9枚相克食物 水2017-10-16 03:58:45
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉250克猪肉250克相克食物圆白菜1块相克食物 生抽适量 老抽适量 耗油适量 盐适量薄皮2017-10-16 03:57:20
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉南瓜相克食物 酵母双色花卷的做法1.用南瓜泥加上面粉和面肥和成较硬的面团2017-10-16 03:56:58
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜2根相克食物葱1根相克食物油适量 盐适2017-10-16 03:56:31
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 干黄豆80克 瘦肉100克辣椒适量1个相克食物胡萝卜少许相克食物花生油适量 盐2017-10-16 03:56:30
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食材用料 牛腱肉一斤卤牛腱子肉的做法1.把牛腱肉洗净2.把牛腱子肉放水里煮，放两片生姜3.煮致沸腾出血沫4.把牛腱子肉翻一面煮，2017-10-16 03:54:22
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米粉50克面粉50克白糖20克相克食物鸡蛋一个相克食物 酵母2克 玉米油适量2017-10-16 03:53:43
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质酸奶：活血化瘀食材用料南瓜相克食物牛奶相克食物酸奶相克食物 草莓果2017-10-16 03:53:34
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健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆一把相克食物 五花猪肉100克 盐适量 植物油适量 生抽适量 老抽适量料酒适量 五2017-10-16 03:53:19
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料牛肉适量相克食物土豆2个相克2017-10-16 03:53:02
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健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇200克相克食物芹菜2017-10-16 03:50:42
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健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 南桥片装酥油95克 低筋面粉100克 高筋面粉18克牛奶552017-10-16 03:50:08
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健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芒果2大个相克食物 奥利奥饼干122017-10-16 03:47:53
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