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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米500克相克食物2017-10-05 16:27:51
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒海带：软坚、化痰、消痰食材用料豆腐150克相克食物海带50克相克食物 干紫菜适量 大青虾3个2017-10-05 16:22:45
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食材用料 泡萝卜1个萝卜拼盘的做法1.用紫甘蓝和白萝卜泡制好的红红的酸脆萝卜。2.将萝卜冲洗沥干，再切成半圆形的薄片。3.将切好2017-10-05 16:22:26
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食材用料 煮花生一份 萝卜干一份青辣椒2个相克食物 红辣椒2个 芥菜头1块 调料：味达美1勺 黄豆酱油1勺 陈醋2勺香油少许味精少许2017-10-05 16:19:08
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健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 寿司紫菜三张米饭适量相克食物 青瓜一条 大根三条 广式香肠两条 火腿肠两条鸡蛋两个相克食物2017-10-05 16:16:52
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健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡翅8只相克食物葱5克相克食物姜52017-10-05 16:16:26
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 熟肘子半个葱1段相克食物姜3片相克食物 海鲜酱油适量 小红辣椒1个蒸肘子的2017-10-05 16:16:24
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食材用料 鸡中翅7个 孜然烤料20克 水少许蜂蜜少许相克食物食用油少许 白芝麻少许孜然烤中翅的做法1.把鸡中翅泡水里一会，去血水2017-10-05 16:16:06
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一根相克食物小葱三根相克食物大蒜三颗相克食物 干辣椒段适量 盐5克2017-10-05 16:15:31
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食材用料莲藕一节相克食物 瘦肉一小块葱一段相克食物姜一块相克食物蒜4粒相克食物 鸡精少量蚝油少量 盐量淀粉少量 生抽少量糖少2017-10-05 16:14:11
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 饼皮材料 高筋面粉135克 水75克 酵母2017-10-05 16:13:56
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健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鱼适量 老抽适量料酒适量 炖鱼王适量花椒适量姜适量相克食物葱一根相克食物清炖鱼汤的2017-10-05 16:12:30
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健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳半朵相克食物冰糖10块相克食物枸杞20粒左2017-10-05 16:11:22
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健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果一个相克食物蜂蜜10ml相克食物芒果冻的做法1.将芒果洗净去皮，切小块2.放入料2017-10-05 16:10:52
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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大料芹菜500克相克食物2017-10-05 16:06:10
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健康功效 红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 瘦肉335克红萝卜1条洋葱1小个相克食物白2017-10-05 15:58:38
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健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 猪头肉1块香菜1颗相克2017-10-05 15:58:28
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