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食材用料橄榄菜1根 鲜酱油适量香油适量热拌橄榄菜的做法1.准备食材。2.洗净削皮切滚刀块。3.锅烧水,等水开后,放入滚刀块,煮十2017-10-03 21:05:35
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食材用料 艾叶,鸡蛋适量 大蒜头,红糖适量 大蒜苗,红枣,枸杞适量艾叶大蒜煮鸡蛋的做法1.艾叶先冷水泡半小时2.红枣先冷水泡半2017-10-03 20:58:34
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健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青豆:健脾、益气、清热解毒鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料 橄榄油2汤勺 蒜瓣32017-10-03 20:53:39
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健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇2两相克食物 瘦肉400克蒜适量相克食物姜适量相克食物料酒适量 耗油适量 生抽适量油2017-10-03 20:26:55
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健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 南瓜苗500G 水适量 盐适量花生油适量姜一块相克食物水煮南瓜苗的2017-10-03 20:25:02
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健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 鸡胸肉500g菠萝一个相克2017-10-03 20:21:40
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健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕一节相克食物 猪肉馅100克 葱姜末适量 盐适量胡椒粉适量香油一小勺 生抽一小勺面粉1002017-10-03 20:04:10
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健康功效 苋菜:清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜300克相克食物 蒜末15克 姜丝适量油50克 盐适量蒜蓉苋菜的做法1.苋菜摘2017-10-03 19:55:36
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健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津火龙果:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米适量芒果一个相克食物火龙果2017-10-03 19:54:04

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