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健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米5克相克食物 陈皮，胡萝卜各少许 纯净水陈皮胡萝卜小米粥的做法1.陶米2.准备辅料胡2017-09-20 07:10:47
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油90克 糖粉50克鸡蛋2个相克食物 低2017-09-20 07:02:33
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料土豆1个相克食物培根3片油适量 盐适量孜然2017-09-20 07:01:43
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐自己随意相克食物 熟茶油盖过霉豆腐即可 盐适量 辣椒粉适量 白酒少许 熟茶油适2017-09-20 06:57:56
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健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉260g牛奶110g相克食物 蛋白70g黄油25g 酵母3g2017-09-20 06:56:20
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健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料培根4片 八寸披萨饼胚1个 马苏里拉芝士碎适量 披萨酱适量洋葱少许2017-09-20 06:56:03
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 猪肠粉6条猪肉250克相克食物葱100克相克食物 盐少许油少许蒸肠粉的做法1.去商场买那个2017-09-20 06:55:30
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健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜1斤相克食物油适量 耗油1勺 味事达适量 盐适量 鸡精适量葱适量相克食物 红辣椒适量2017-09-20 06:49:47
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉95g鸡蛋5个2017-09-20 06:45:49
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料番茄1-2个相克食物胡萝卜1-2根相克食物牛2017-09-20 06:44:14
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健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜：和胃、通络舒筋、化湿山药：止泻、健脾、补肺食材用料银耳一大朵相克食物木2017-09-20 06:34:15
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食材用料 南瓜泥150克 玉米面100克 白面200克 温水适量 速发粉1包 红豆沙（含糖）200克左右白砂糖30克相克食物南瓜豆沙包的做法12017-09-20 06:28:48
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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米适量相克食物鸡2017-09-20 06:28:38
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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 鲜鱿一个芹菜适量相克食物 红辣椒一个 植物油2勺料酒少许 盐适量芹菜炒鲜鱿的做法1.鲜2017-09-20 06:23:41
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健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菇：补虚、健脾、化痰土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 韩式大酱三大勺 韩式辣酱一大勺花2017-09-20 06:23:29
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