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健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料猪骨山药相克食物山药猪骨汤的做法1.把猪骨放入沸水中，把血水除掉。2.山药去皮，切滚2017-09-20 05:35:29
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健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料紫薯2个相克食物大米半杯(两人份)相克食物 清水适量2017-09-20 05:32:42
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300g相克食物 肉沫50g 姜蒜末适量豆瓣酱五勺相克食物酱油10ml左右 盐适量 水一2017-09-20 05:31:10
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健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜一个相克食物排骨一斤2017-09-20 05:31:08
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食材用料 高粉200克 淡奶油100克 温水30克蜂蜜18克相克食物 小鸡蛋1个50左右 色拉油10克白砂糖45-50克相克食物 酵母3克 鸡蛋液刷2017-09-20 05:30:18
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉32017-09-20 05:23:41
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健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环食材用料梭子蟹3-4只 洋葱少许黑胡椒蟹的做法1.梭子蟹入大油锅炸熟2.捞出螃蟹留底油2017-09-20 05:14:14
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健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力西芹：活血化瘀食材用料 精五花肉三百克香菜0.5相克食物 中葱0.2西芹0.1相克食物 红油0.42017-09-20 05:12:22
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌食材用料 梭边鱼3斤 火腿肠1根土豆2个相克食物藕1个相克食物 莴笋尖1碗 水2017-09-20 05:12:13
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健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料香橙1个相克食物猕猴桃1个相克食物 沙拉适量香橙沙拉的做法1.准备好所有材料2.香橙洗2017-09-20 05:11:31
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料胡萝卜2个2017-09-20 05:10:55
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健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅根10个 啤酒1瓶油适2017-09-20 05:07:07
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健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠3根相克食物 烧烤酱适量 调酱汁:酱油适量 调酱汁:料酒少许 调2017-09-20 05:05:25
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健康功效 当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料当归适量相克食物红2017-09-20 05:04:20
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉100克 奶粉10克 酵母3克 盐1克 温水55亳升食用油15亳升 软心，低筋面粉10克糖10克相2017-09-20 05:03:57
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健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 去皮南瓜150克娃娃菜2棵相克食物火腿1片相克食物枸杞适2017-09-20 05:01:51
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食材用料西米三匙 奶茶一包(22g)糖两匙半相克食物 水适量奶茶西米露的做法1.锅中放进适量水烧至沸腾。2.待水沸腾后倒进西米，煮22017-09-20 05:01:40
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健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪精肉400g姜两片相克食物 玉米淀粉100g 红辣2017-09-20 05:00:26
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食材用料 核桃仁100克 食用盐250克盐焗核桃的做法1.盛出100克的核桃仁备用。2.平底锅烧热，然后放食用盐！3.盐烧热，放入核桃仁2017-09-20 04:59:43
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