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食材用料 冷面200克 凉开水半碗 海鲜酱油适量香醋适量相克食物糖适量相克食物 盐适量 黄瓜丝适量 白梨丝适量 西红柿丝适量 肘子2017-09-20 04:58:52
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 猪小里脊250克 烤肉料适量 元葱1/4个葱1段相克食物姜2片相克2017-09-20 04:57:20
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健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气当归：补血、活血、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡肉300克相克食物当归3克2017-09-20 04:57:16
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 里脊肉50克土豆1个相克食物青椒1个相克食物 生抽12017-09-20 04:57:05
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健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料阿胶250g相克食物2017-09-20 04:55:26
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食材用料蟹味菇250g 瘦肉150g油适量 盐适量 生粉适量 生抽适量蟹味菇滑肉的做法1.准备好新鲜的蟹味菇2.把蟹味菇去跟洗净装盘备用2017-09-20 04:54:11
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健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黄鳝400克相克食物 姜蒜适量 青红辣椒100克 玉2017-09-20 04:54:04
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健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪腿骨1个玉米1根相克食物胡萝卜½根相克食物 干海2017-09-20 04:51:59
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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹菜2根2017-09-20 04:50:46
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉150克白糖20克相克食物 椰蓉适量南瓜糯米糍的做法1.南2017-09-20 04:50:02
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食材用料 西红柿,蘑菇各400克 葱姜适量西红柿炒蘑菇的做法1.西红柿洗净切滚刀块2.蘑菇撕成小瓣3.葱姜片4.锅内到适量油，油温7成2017-09-20 04:49:28
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食材用料 沙鳅鱼4条 盐，鸡精，豆瓣酱，生抽，葱，油250克鱼，盐3克，生抽10克，葱，豆瓣酱，鸡精适量油煎沙鳅鱼的做法1.效油烧62017-09-20 04:49:25
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食材用料地木耳一大把蒜8瓣相克食物干辣椒2根相克食物油少量 盐少量糖少量相克食物 生抽几滴蒜味地木耳的做法1.地木耳用温水泡发2017-09-20 04:48:36
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健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气西红柿：暖肝、健胃、消食积八角：理气、止痛、温阳食材用料鲅鱼两条（约500克）相克食物西红柿2017-09-20 04:48:33
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健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料娃娃菜1颗相克食物香葱两根相2017-09-20 04:48:33
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食材用料面粉100g 水适量 盐1匙油2勺糖1匙相克食物 什锦蔬菜丁1碗 青椒，1根圣女果适量相克食物芝士适量相克食物平底锅披萨的做2017-09-20 04:48:32
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健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡翅中一斤 腌料若干 辣椒面适量孜然粉适量蜂蜜适量相克食物烤箱版新奥尔良鸡翅2017-09-20 04:48:32
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健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 素鸡1个花生米适量相克食物香菜1根相克食物 老干妈适量 红油豆瓣酱适量 辣椒油2017-09-20 04:48:15
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食材用料 老鸡适量 龙骨适量海底椰适量红枣2个相克食物 盐适量海底椰炖鸡汤的做法1.海底椰用水泡洗干净2.龙骨和老鸡砍小块，洗干2017-09-20 04:47:28
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