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食材用料羊排适量 植物油适量 葱姜蒜适量 八角，桂平适量 老抽，生抽，料酒适量红烧羊排的做法1.葱姜蒜切好，八角桂皮备好2.锅内2017-09-14 07:37:48
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡蛋.牛奶.雀巢炼奶4/个白糖3相克食物香浓酥蛋挞的做法1.4个鸡蛋，蛋清和蛋黃2017-09-14 07:33:51
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食材用料 可乐1000毫升姜1块相克食物姜汁可乐的做法1.准备食材。可乐，姜。2.姜切丝。切片也可以。切丝是为了更好地发挥姜的功效2017-09-14 07:33:47
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食材用料 干蕨菜 500克圆葱 丝少许黄瓜 丝少许盐少许白糖 少许白醋 少许大蒜 两瓣香油 少许 2017-09-14 07:26:49
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健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【面包2017-09-14 07:24:08
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健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 腌酸菜二颗冬笋半个相克食物 葵花籽油4至5茶2017-09-14 07:22:33
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食材用料 小青瓜三条 蒜末适量 红椒末适量 盐适量糖适量相克食物麻油一茶匙拌青瓜的做法1.洗干净青瓜，拍碎切段2.放入蒜末，盐，2017-09-14 07:16:56
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉250克牛奶140克相克食物 玉米油25克糖35克相克食物 酵母粉3克 盐3克 红曲米粉（红色素2017-09-14 07:15:26
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食材用料 鸡腿（琵琶腿）3个 新鲜香菇4朵胡萝卜1个相克食物青椒1个相克食物葱适量相克食物姜俩块相克食物 老抽1勺 生抽2勺蚝油12017-09-14 07:00:40
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 蒸米一碗黄瓜20克相克食物胡2017-09-14 06:57:58
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健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果2个相克食物淀粉适量鸡蛋2个相克食物 面包糠适量酥脆苹果酸的做法1.准备食材2.苹果2017-09-14 06:57:17
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奶香排包（Poolish波兰酵头）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【波兰酵头】 高筋2017-09-14 06:30:23
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50克 奶粉200克 棉花糖250克 花生碎 适量 蔓越梅干适量牛扎糖的做法2017-09-14 06:27:31
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 饺子粉200克 猪肉糜200克葱30克相克食物姜5克相2017-09-14 06:26:27
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健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果一个相克食物 玉米粉30g 面粉（低筋）30g 白砂糖（细沙）25g 黄油（植物）10g2017-09-14 06:08:16
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食材用料 新鲜馄饨皮 三肥七瘦的鲜猪肉100克 鲜鸡蛋一个 生粉一小勺 鸡汤一碗 葱花少许鸡汁馄饨的做法1.将鲜猪肉切片后放入飞利2017-09-14 06:03:15
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