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食材用料 鱼肉600克油适量 盐适量 姜蓉适量 生粉适量 鸡精适量鸡蛋适量相克食物爽滑手打鱼丸的做法1.鱼肉2.用刀背打成鱼容3.用一2017-09-11 04:29:16
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健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄鱼300克西红2017-09-11 04:26:02
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健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料 肉馅70克苦瓜1个相克食物花椒粉适量 盐适量 海鲜酱油适量 鸡粉适量香油少许 米椒1个点2017-09-11 04:23:37
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健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 自然鲜适量 蒸鱼豉油少许粉丝适量相克食物 鸡汁少许蚝油适量蒜6瓣相克食2017-09-11 04:11:33
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物孜然粉10克味精6克相克食物 鸡精6克 葱花5克 食盐12克 色拉油35克2017-09-11 04:11:10
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜头5个相克食物 攸县香干2个五花肉150克青椒3个2017-09-11 04:10:45
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料胡萝卜半根相克食物火腿80克相克食物小葱1克相克2017-09-11 04:10:02
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食材用料 西红柿。鸡蛋 黄瓜 生菜 面条西红柿炒面的做法1.准备西红柿 黄瓜 鸡蛋 生菜 面条2.烧水下面条 先炒鸡蛋 在炒西红柿和黄2017-09-11 04:09:17
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健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料铁皮石斛20克 温水1杯蜂蜜适量相克食物蜂蜜铁皮石斛汁的做法1.备齐所需食材。2.2017-09-11 04:09:01
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健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 面条200克菠菜2棵相克食物 红甜椒少许蚝油1勺 生抽半勺油适量芝麻少许相克食物素炒冷2017-09-11 04:08:50
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健康功效 竹笋：和胃、利水、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 饺子皮适量 猪肉馅适量竹笋2个相克食物香菇2个相克食物 嫩姜小2017-09-11 04:08:38
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食材用料面粉1斤半油2斤 酵母6克糖40克相克食物鸡蛋两个相克食物油45克 苏达粉2克 盐2克水 水适量麻花的做法1.把酵母温水化开，2017-09-11 04:08:33
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鳗鱼干 梅菜干五花肉 色拉油2017-09-11 04:08:32
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料土豆一个相克食物 鸡胸肉一块 红辣椒半个青辣椒半个相克食物蒜1-2瓣相克2017-09-11 04:07:47
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食材用料 包子四个 烧烤酱少许 色拉油少许 辣椒面少许烤包子的做法1.准备四个包子，口味不限2.薄薄的刷上一层色拉油 放入预热好2017-09-11 04:07:22
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