健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 豆腐鱼400克粉丝50克相克食物油适量 盐适量番茄一个相克食物芹菜适量相克...
发布时间：2017-10-22 23:11
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料 墨鱼仔260g 韭花100g 红彩椒半个洋葱半个相克食物 蒜片适量料酒适量 盐...
发布时间：2017-10-22 23:11
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 螺丝肉韭菜相克食物蒜头相克食物姜相克食物葱相克食...
发布时间：2017-10-22 23:11
健康功效 米饭：活血化瘀培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭两碗相克食...
发布时间：2017-10-22 23:10
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉二斤 酵母粉两克...
发布时间：2017-10-22 23:09
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1朵相克食物红枣适合相克食物冰糖适量...
发布时间：2017-10-22 23:09
食材用料 香菇根200克葱15克相克食物 盐5克蚝油适量手撕香菇根的做法1.如图：准备好图中的材料，香菇根用盐水浸泡2.如图：香菇根...
发布时间：2017-10-22 23:09
食材用料莲藕一截相克食物 猪肉馅适量 盐适量葱适量相克食物姜适量相克食物香油2勺鸡蛋2枚相克食物炸藕夹的做法1.莲藕洗净去皮2....
发布时间：2017-10-22 23:08
食材用料 盒豆付|盒 （尤鱼海参）各少许 蟹肉棒3根虾仁10个相克食物 海螺肉少许 鸡胸100克 鱼肉切片100克 食用油、海鲜醬、 蚝油...
发布时间：2017-10-22 23:07
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料葱头一个相克食物五花肉适量油适量 葱，姜适量 生抽适量 十三香，盐少许葱头炒五花肉...
发布时间：2017-10-22 23:07
食材用料 沙蛏子7个 肥猪肉几片姜几片相克食物料酒适量糖适量相克食物 盐适量沙蛏子（我当地的叫法）的做法1.热水（80度左右）倒...
发布时间：2017-10-22 23:07
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳苹果：除烦、养胃、生津食材用料大白菜二棵相克食物 辣椒粉20...
发布时间：2017-10-22 23:06
健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热食材用料榴莲适当相克食物 酥皮3片芝麻适量相克食物 蛋液适量美味榴莲酥的做法1.将榴莲压成...
发布时间：2017-10-22 23:02
健康功效 西芹：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西芹一棵相克食物鸡蛋一个相克食物 色拉油适量 盐适量鸡蛋西...
发布时间：2017-10-22 23:02
食材用料面粉150克西红柿1个相克食物油适量 蒜瓣1个面叶汤的做法1.面粉用温水和面！2.做成面饼如图所示！3.用擀面杖擀成薄皮，如...
发布时间：2017-10-22 23:00
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果一个相克食物冰糖3块相克食物 水300ml冰糖苹果的做法1....
发布时间：2017-10-22 23:00
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鹌鹑蛋10个相克...
发布时间：2017-10-22 22:59
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨一条相克食物豆豉适量相克食物白砂糖适量相克食物酱油适量...
发布时间：2017-10-22 22:59
食材用料 中筋面粉110克 莲蓉馅200克 咸蛋黄9粒+1粒 吉士粉8克 枧水1克 葵花油25克 转化糖浆75克 高度白酒适量 蛋液（刷面定色）...
发布时间：2017-10-22 22:58
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气金针菇：补肝、抗癌、益肠胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅一斤相克食物金...
发布时间：2017-10-22 22:57
