健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 野生蘑菇适量土豆1个相克食物白菜...
发布时间：2017-11-03 23:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 年糕300g 小青菜2棵鸡蛋一个相克食物油适量蒜两瓣相克食物葱白两根 生抽一...
发布时间：2017-11-03 23:20
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 辣椒面50克 小米椒10-20个牛肉500克相克食物 大豆酱...
发布时间：2017-11-03 23:17
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200g 低筋面粉50g 全蛋液35g 水129g白糖28g相克食物 盐3g 酵母...
发布时间：2017-11-03 23:05
食材用料面粉250克 水适量 盐少许炸面筋的做法1.面粉和盐放入容器，缓慢倒入水，和成较硬的面团，醒10分钟2.醒好后拿一个大盆加...
发布时间：2017-11-03 22:56
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物 水适量炒米茶的做法1.备好大米（千万不要洗）。2.烧热无油无水...
发布时间：2017-11-03 22:51
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面200克西红柿一...
发布时间：2017-11-03 22:50
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿一只相克食物 蒜水一勺 姜水三勺 盐一勺香油一勺 红油五勺糖小勺相克食物 鸡精...
发布时间：2017-11-03 21:55
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生二斤相克食物 胡萝卜 芹菜 豆腐干 个半斤 豆腐干可以少许凉拌五香花生的做法1.花生...
发布时间：2017-11-03 21:35
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料藕一个相克食物花生油适量 葱花适量醋适量相...
发布时间：2017-11-03 21:12
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料豆皮两张相克食物 韭菜苔一小把 葱姜适量干辣椒两个相克食物食用油两汤匙 盐一勺 鸡精...
发布时间：2017-11-03 21:11
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐200克相克食物葱10克相克食物 小米辣椒3个 盐1克酱油5...
发布时间：2017-11-03 21:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 角瓜半个鸡蛋2个相克食物 十三香半勺 盐1勺...
发布时间：2017-11-03 20:26
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料黄油60克 植...
发布时间：2017-11-03 20:06
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 小鱼干一小把大白菜一大碟相克食物油适量 盐适量酱油适量小鱼干炒大白菜的做法1.大白...
发布时间：2017-10-31 01:30
食材用料葡萄干随意 水1000ml 花生碎 随意 冰粉粉20g红糖适量相克食物红糖冰粉 #夏日必备小吃# 的做法1.把冰粉粉20g称出倒入一个...
发布时间：2017-10-31 01:27
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素香菜：健胃、透疹、增强免疫力猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄...
发布时间：2017-10-31 01:27
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉500克 豆芽250克韭菜130克相克食物 干豆腐半张 酸菜半棵细粉半捆相克食物油适量葱...
发布时间：2017-10-31 01:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉110g白糖80g相克食物 玉米油60g蒸戚风蛋糕的做法1....
发布时间：2017-10-31 01:21
食材用料 生鸡手10个大料两粒葱一段相克食物桂皮一片 辣椒丝少许 白酒一汤勺白糖三勺相克食物 生抽 老抽 盐高压锅红烧鸡手的做法...
发布时间：2017-10-31 01:19
