健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料黄豆芽500克相克食物...
发布时间：2017-10-15 10:23
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料海带相克食物 蒜末 盐糖相克食物 鸡精香...
发布时间：2017-10-15 10:22
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡大葱相克食物香葱相...
发布时间：2017-10-15 10:21
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇500g相克食物 鸡胸脯1块胡萝卜1根相克食物 葱姜...
发布时间：2017-10-15 10:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵鸡蛋相克食物油 盐秋葵炒鸡蛋的做法1.秋葵洗净，切开。2.鸡蛋磕开，加...
发布时间：2017-10-15 10:20
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐半块相克食物草...
发布时间：2017-10-15 10:16
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮适量白糖少许相克食物 清水适量西瓜皮凉茶的做法1.剩下的西瓜皮洗净2.把西瓜皮...
发布时间：2017-10-15 10:16
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 北豆腐200克彩椒30克洋葱10克相克食物 食盐 植物...
发布时间：2017-10-15 10:16
健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料墨鱼250g相克食物胡萝卜100g相克食物辣...
发布时间：2017-10-15 10:14
食材用料 玉米面1碗 纯牛奶1袋面粉1碗半 豆面1碗 盐一点点糖少许相克食物 温水适量 酵母粉适量牛奶杂粮饼的做法1.找一个盆，用温...
发布时间：2017-10-15 10:13
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气醋：消食积、解毒、补血食材用料 大头菜半个 水晶粉60克猪肉50克相克食物 葱姜蒜适量 盐适量 海...
发布时间：2017-10-15 10:11
健康功效 牛奶：富含蛋白质酸奶：活血化瘀薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒食材用料牛奶100克相克食物 蛋黄3个糖60克相克食物 吉...
发布时间：2017-10-15 10:09
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料面粉275克 自制酸奶190克苹果1个相克食物 酵母3克 鸡蛋液适量糖25克相克食物 盐2克 柠...
发布时间：2017-10-15 04:44
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料豆皮300克相克食物葱白2颗香菜2颗相克食物蚝油1勺香油1勺 盐10克 生抽2勺醋适量相克食...
发布时间：2017-10-15 04:24
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐一块相克食物 瘦肉适量 小尖椒适量油适量 生抽...
发布时间：2017-10-15 04:21
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉350克（使用煲汤的猪肉）相克食物蒜苗一根相克...
发布时间：2017-10-15 04:17
食材用料 红心水果萝卜1个海蜇头150克相克食物香醋适量相克食物 生抽适量糖适量相克食物 盐两勺香油少许青蒜1根 鸡精少许红心萝...
发布时间：2017-10-15 03:44
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨核桃：平喘、温肺、补肾花生：健脾、化痰、润肺食材用料 大虾2只 DIY寿司4块西兰花2-3朵相...
发布时间：2017-10-15 03:40
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 云吞一斤生菜两片相克食物 盐适量油适量 水1500ML云吞的做法1.锅里倒入水煮...
发布时间：2017-10-15 03:39
食材用料青菜一片相克食物 芋泥一点点 盐巴一点点青菜芋泥的做法1.将青菜里面放芋泥2.放进锅里煮3.煮4.加盐巴充当芥末完成...
发布时间：2017-10-15 03:28
