食材用料 粘碴子2杯饭豆半杯相克食物 水适量大碴粥的做法1.把豆和大碴子放在一起加入凉水泡一宿2.这是泡完后的3.倒入锅里加水4....
发布时间：2017-10-15 03:25
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料海虾10只白萝卜1个...
发布时间：2017-10-15 03:24
食材用料 肘子肉350克 杠头5个香菜200克相克食物 尖椒3根杠头夹肘子肉(肉夹馍）的做法1.首先准备好一块自己酱滴肘子肉，具体方法...
发布时间：2017-10-15 03:23
食材用料 拉面（超市有卖的）一包 洋葱 胡萝卜 蒜苗！适量天津老味炒面的做法1.拉面煮熟！过冷水加点香油放置一旁！2.鸡蛋炒熟放...
发布时间：2017-10-15 03:18
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 野生鳗鱼一条500克左右豆腐100克相克食物油50克...
发布时间：2017-10-15 03:17
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳1个相克食物冰糖适量相克食物银耳露的做法1.准备材料2.银耳泡水至软，...
发布时间：2017-10-15 03:07
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉500克相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-15 03:05
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆1-2个相克食物 葱花少量孜然粉适量胡椒粉适量 辣椒盐...
发布时间：2017-10-15 03:01
食材用料 香蕉、混沌皮香蕉一个、混沌皮五张油适量香蕉糖果的做法1.把香蕉去皮，切成五段。2.取混沌皮。3.把切好的香蕉段放皮中...
发布时间：2017-10-15 03:00
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 即时虎斑海蜇500g黄瓜1...
发布时间：2017-10-15 02:54
食材用料 鸡肚160克 玉米油适量 红辣椒少许麻椒少许 盐适量 葱末少许 生抽生抽蚝油少许花椒粉少许麻辣鸡肚的做法1.鸡肚里外洗净...
发布时间：2017-10-15 02:50
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉40克可可粉5克鸡蛋3个相克食物 玉米淀粉10克食用油35...
发布时间：2017-10-15 02:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉一块香葱两根相克食物生姜一小块相克食...
发布时间：2017-10-15 02:46
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青鱼一条相克食物...
发布时间：2017-10-15 02:46
食材用料 腊鱼三百克 天成一味特级鲜酱油适量香醋适量相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食物 干红辣椒适量大葱半根相克食物...
发布时间：2017-10-15 02:43
食材用料 油饼适量油适量 盐适量 生抽适量大葱适量相克食物胡萝卜小的半根相克食物 甘蓝4个叶 花椒面适量烩饼的做法1.甘蓝洗干净...
发布时间：2017-10-15 02:36
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料花生米150克相克食物红枣7颗相克食物桂圆70克相克食物...
发布时间：2017-10-15 02:32
食材用料 心里美、香菜适量春天来了拼盘的做法1.准备食材。2.把心里美洗净切薄片，用刻具刻成心形。3.香菜选长短合适的备用。4....
发布时间：2017-10-15 02:31
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 大米饭一小碗面粉适量芝麻两勺相克食物油适量 盐适量 调料适量自制锅巴的做法1.剩米饭...
发布时间：2017-10-15 02:30
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇8-9朵相克食物胡萝卜1个相克食物蒜苗少许相克食...
发布时间：2017-10-15 02:22
