健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料粉丝...
发布时间：2017-10-11 11:41
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米200克相克食物 咸蛋2个 瘦肉适量青菜少许相克食物 盐适量 鸡精少许咸蛋粥的...
发布时间：2017-10-11 11:38
食材用料土茯苓100克 水蛇200克 排骨边200克 盐适量 水适量土茯苓水蛇汤的做法1.食材集合，水蛇、排骨边、土茯苓。2.先把土茯苓...
发布时间：2017-10-11 10:22
健康功效 牛尾：富含蛋白质胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料牛尾一根莲藕两节相克食物胡萝卜一...
发布时间：2017-10-11 10:21
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育红萝卜：活血化瘀食材用料 尖椒一个 火腿肠一根鸭蛋一个相克食物 白色长长的...
发布时间：2017-10-11 10:20
健康功效 茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子1根相克食物 猪肉馅200克鸡蛋1个相克食物面粉100克...
发布时间：2017-10-11 10:19
健康功效 枇杷：止渴、润肺下气、活血化瘀食材用料枇杷1000克相克食物白糖100克相克食物枇杷膏的做法1.新鲜采摘的枇杷。2.去皮去...
发布时间：2017-10-11 10:17
食材用料 鸡骨架2 奥良炸鸡骨架的做法1.鸡架切块！洗干净！沥干水分2.奥良烤鸡翅料！适量3.拌均匀后！保鲜膜封口！冰箱恒温两小...
发布时间：2017-10-11 10:17
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋300克相克食物虾仁200克相克食物姜一片相克食物 酒适量 盐适量糖适量相克食...
发布时间：2017-10-11 10:16
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食食材用料 水发木耳150克山药250克相克...
发布时间：2017-10-11 10:16
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白菜一个相克食物鸡蛋一个相克食物青菜两个相克...
发布时间：2017-10-11 10:14
食材用料 青芒果3个 盐1小勺白砂糖适量相克食物爽口青芒果的做法1.青芒果去皮洗净。2.去核切成条状。3.放入盐搅拌均匀。4.腌40分...
发布时间：2017-10-11 10:12
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 火腿肠一个葱一根相克食物姜适量相克食物蒜七八相克食物 辣椒面四五勺辣爆...
发布时间：2017-10-11 10:10
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 汉堡胚： 高粉（中种料）200g 水 （中种料）120g 酵母 （中种料）2.5g 低粉...
发布时间：2017-10-11 10:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料鸡蛋3个相克食物面粉150g左右 泡打粉一小勺油白砂...
发布时间：2017-10-11 10:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4相克食物 糖，牛奶适量自制冰淇淋的做法1.将蛋清和蛋黄分开，蛋黄里放...
发布时间：2017-10-11 10:05
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼100克相克食物 豆芽适量葱20克相克食物姜10...
发布时间：2017-10-11 10:04
食材用料花生米适量相克食物 广澳梅10颗话梅花生的做法1.准备材料2.花生米洗净，浸泡至胖大3.加广澳梅10颗，4.电压力锅安豆子蹄...
发布时间：2017-10-11 10:04
健康功效 草菇：解暑、清热、益气西芹：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 瘦肉草菇相克食物西芹相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-11 10:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 酥皮：中粉125g鸡蛋...
发布时间：2017-10-11 10:00
