健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 温牛奶（不超过30°）60g 燕子酵母1小勺黄油30g 低筋面粉150g 细砂糖3...
发布时间：2017-10-11 12:22
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料面粉紫薯相克食物白砂糖相克食物牛奶相克食物菊花馒头的做法1.将...
发布时间：2017-10-11 12:21
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料莲藕两个相克食物香芋半...
发布时间：2017-10-11 12:16
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾小米：安神、和胃、补虚食材用料红枣10颗相克食物莲子适量...
发布时间：2017-10-11 12:07
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2KG相克食物番茄2KG相克食物自制薯条和番茄酱的做法1.土豆切条，泡盐水十分钟，清...
发布时间：2017-10-11 12:03
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料肋排400克相克食物糯米250克相克食物干...
发布时间：2017-10-11 12:03
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气桂圆：补心、补脾、益气麦冬：清心、润肺、生津食材用料生地一大块猪肉一斤相克食物桂圆相克食...
发布时间：2017-10-11 12:02
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料杏...
发布时间：2017-10-11 11:57
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菇250克相克食物大葱30克相克...
发布时间：2017-10-11 11:57
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 菜心1斤土豆1个相克食物 豆付半斤鸡蛋2个相克食物面...
发布时间：2017-10-11 11:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小麦粉适量 泡打粉2～3g鸡蛋两个相克食物 色...
发布时间：2017-10-11 11:56
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米100g 椰汁一瓶红豆50g相克食物 红薯粉两把白糖适量相克食物椰汁西米露的做...
发布时间：2017-10-11 11:54
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵适量猪肉适量相克食物香...
发布时间：2017-10-11 11:52
食材用料 胡萝卜汁60g 水60g 酵母2g面粉200g胡萝卜汁双色馒头的做法1.分别用清水和胡萝卜汁各自溶解1g酵母，待用。2.将面粉均分...
发布时间：2017-10-11 11:51
健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 戗粉；小麦面粉500克 安琪干酵母5克 泡...
发布时间：2017-10-11 11:51
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭半只 卤料包2包姜1块相克食物红曲15克 生抽适量 盐适量 鸡精少许糖少许相...
发布时间：2017-10-11 11:46
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿土豆：和胃、解毒、消肿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肉土豆相克食物...
发布时间：2017-10-11 11:45
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料青萝卜2个相克食物面粉适量 盐适量 生抽适量 麻辣鲜适量 自制剁辣椒适量青萝卜素丸...
发布时间：2017-10-11 11:45
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料大米相克食物 藜...
发布时间：2017-10-11 11:45
健康功效 八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪脚650克相克食物花生米100克相克食物大枣10克相克食...
发布时间：2017-10-11 11:42
