健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料洋葱2个相克食物青椒1个相...
发布时间：2017-10-29 12:16
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芥兰适量相克食物 盐适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-29 12:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉75克鸡蛋4个相克食物牛奶50克相克食物 玉米油40克...
发布时间：2017-10-29 12:14
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜适量相克食物鸡蛋1个相克食物面粉少量 耗油适量 生抽适量 味极鲜适量心软冬瓜的做...
发布时间：2017-10-29 12:14
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 去骨鸡腿排1只芦笋3支相克食物培根...
发布时间：2017-10-29 12:12
食材用料 蛋黄5颗 黑糖蜜90-100g 放熟的香蕉g压泥160g 沙拉油50g 低筋面粉100g 玉米粉20g 蛋白5颗糖50g相克食物 柠檬汁一大匙香...
发布时间：2017-10-29 12:12
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物 巴旦木1小把 花生仁（生/熟）1小把 瓜子仁（生/熟）1小把 宁...
发布时间：2017-10-29 12:11
健康功效 当归：补血、活血、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 老黄蛏500克生姜3片相...
发布时间：2017-10-29 12:11
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蘑菇半斤相...
发布时间：2017-10-29 12:10
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 十三香适量 酸菜适量葱适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量 牛肉粉适量 植物油适量...
发布时间：2017-10-29 12:08
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用...
发布时间：2017-10-29 12:08
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料猪血相克食物青蒜 肉丁麻椒辣椒相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物 盐适量油适量炸土豆片的做法1.土豆去皮，洗净2.切片3.用清水浸泡10分...
发布时间：2017-10-29 12:04
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料娃娃菜相克食物蘑菇...
发布时间：2017-10-29 12:04
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水芹菜：除烦、平肝、清热豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料洋葱适量相克食...
发布时间：2017-10-29 12:04
食材用料 面包体--高筋面粉300g 面包体--低筋面粉100g 面包体--盐2g 面包体--砂糖70g 面包体--酵母5g 面包体--奶粉25g 面包体--...
发布时间：2017-10-29 12:03
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉1斤紫薯1个相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-29 12:02
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻料酒：活血化瘀食材用料肋排500克相克食物糯米200克相克食物 粽叶5张 腌排骨：老抽8克...
发布时间：2017-10-29 12:01
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米粉250g红枣适量相克食物白糖40g相克食物 开水适量 六寸蛋糕模具一个红枣年...
发布时间：2017-10-29 12:01
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一根相克食物 肉桂粉少许葡萄干少许 核桃仁少许蜂蜜少许相克食物肉桂葡萄干烤香蕉...
发布时间：2017-10-29 12:00
