健康功效 牛尾：富含蛋白质花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料牛尾500花生40克相克食物杜仲12克相克...
发布时间：2017-10-05 15:26
食材用料 外皮：低筋面粉110g 外皮：高筋面粉15g 外皮：黄油20g 外皮：糖2.5g 外皮：盐0.5g 外皮：水65g 里面：黄油90g千层酥的...
发布时间：2017-10-05 15:25
食材用料奇异果1个相克食物 纯净水适量奇异果汁的做法1.奇异果去皮切成小块2.放入料理机中，加适量纯净水，启动超细精磨程序3.榨...
发布时间：2017-10-05 15:24
食材用料芦笋250克相克食物芦笋适量相克食物芦笋炒火腿的做法1.准备好食材2.芦笋切段，火腿切条3.炒锅热油，放蒜片炒香，放芦笋...
发布时间：2017-10-05 15:24
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬一个相克食物薄荷一个嫩芽相克食物蜂蜜适量相克...
发布时间：2017-10-05 15:22
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青虾400克相克食物青椒300克相克食物大蒜1个...
发布时间：2017-10-05 15:22
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉500g 咸菜200g...
发布时间：2017-10-05 15:22
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大葱：通阳、解毒、活血料酒：活血化瘀食材用料 素鸡300g青椒1个相克食物大葱相克...
发布时间：2017-10-05 15:21
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料燕麦片30克...
发布时间：2017-10-05 15:19
食材用料 小南瓜一个油适量 盐少量 鸡精少量白砂糖适量相克食物清炒小南瓜的做法1.南瓜去皮去籽，洗净切厚片。2.热锅热油，放入...
发布时间：2017-10-05 15:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋相克食物牛奶相克食物白砂糖相克食物 盐蛋奶布丁的做法...
发布时间：2017-10-05 15:17
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌土豆：和胃、解毒、消肿食材用料草鱼1条相克食物葱头半...
发布时间：2017-10-05 15:12
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1根（只用了半根）相克食物 红辣椒2个 盐适量油适量 鸡精适量清脆白萝卜丝的...
发布时间：2017-10-05 15:11
食材用料 米浆500g 清水按口味调成稀状油适量香菇200g相克食物黄豆芽250g相克食物白萝卜一根相克食物葱一把相克食物干辣椒适量相...
发布时间：2017-10-05 15:10
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜2根相克食物猪肉200克相...
发布时间：2017-10-05 15:09
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角500克相克食物五花肉150克...
发布时间：2017-10-05 15:08
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料螃蟹一只相克食物...
发布时间：2017-10-05 15:06
健康功效 米饭：活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭相克食物 烤紫菜生菜相...
发布时间：2017-10-05 15:04
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香米：富含碳水化合物食材用料糯米150克相克食物香米75克 椰浆300克白糖50克相克食物黑...
发布时间：2017-10-05 15:04
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 精肉排骨 水果...
发布时间：2017-10-05 15:04
