健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 葱花 虾米皮 温水油 盐 鸡精家常鸡蛋膏的做法1.把鸡蛋倒入盆中...
发布时间：2017-10-05 13:33
食材用料面粉适量 植物油适量 豆沙陷适量电饼铛酥皮月饼的做法1.温水，油，面粉活成团，这是皮。油，面活成酥。皮和酥的比例5:3...
发布时间：2017-10-05 13:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 新鲜蛤蜊肉200克淀粉1小勺鸡蛋3－4个相克食物 盐适量 料酒、生抽少许蛤蜊煎...
发布时间：2017-10-05 13:31
食材用料 秋葵300g 耗油一勺蒜三瓣相克食物 红尖椒三个 玉米油适量 生抽两勺蒜香耗油秋葵的做法1.将秋葵洗干净2.切去蒂3.入锅放...
发布时间：2017-10-05 13:30
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料荠菜5斤相克食物 肉米5斤...
发布时间：2017-10-05 13:27
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 酸豆角适量小葱两根相克食物青椒一个相克食物红椒...
发布时间：2017-10-05 13:27
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物胡萝卜两个相克食物香菜五颗相克食物 姜片适量油适量排骨汤的做法1....
发布时间：2017-10-05 13:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克鸡蛋5个相克食物牛奶85克相克食物 白砂糖（...
发布时间：2017-10-05 13:19
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛里脊肉半斤 紫洋葱1个青辣椒1个相克食物 红辣椒1个生姜3片相克食物 干红椒3粒...
发布时间：2017-10-05 13:17
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食...
发布时间：2017-10-05 13:17
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料 里脊肉适量土豆一个相克食物料酒适量 白胡椒粉适量 番茄沙司适量醋适量...
发布时间：2017-10-05 13:16
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 两三斤的草鱼1条土豆1个相...
发布时间：2017-10-05 13:16
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1条相克食物 瘦肉100克鸡蛋1个相克食物淀粉适量姜适量相克食物 水适量 盐适量...
发布时间：2017-10-05 13:15
健康功效 羊血：护肝、增强免疫力、延缓衰老香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 现杀羊肉 腿骨羊血羊排香葱相克食物香菜相克...
发布时间：2017-10-05 13:11
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦肉262克 干黄酱100克...
发布时间：2017-10-05 13:08
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅适量相克食物辣椒适量相克食物小辣椒炒鸡翅的做法1.先把鸡翅放水煮开，煮1分钟...
发布时间：2017-10-05 13:08
食材用料 鸡半只蒜头两个相克食物姜一小块相克食物蒜一棵相克食物蒜姜鸡的做法1.先把鸡洗净，剁块2.把姜切成片，蒜头拍一下切碎...
发布时间：2017-10-05 13:08
食材用料 西米适量 牛奶适量 蜂蜜适量 芒果适量芒果牛奶西米露的做法1.准备材料2.辅料3.锅内加水烧开4.倒入西米 大火煮沸15分钟...
发布时间：2017-10-05 13:07
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒苹果：除烦、养胃、生津食材用料圣女果3个相克食物黄瓜半个相克食物苹果半个相克食物 果盘1个...
发布时间：2017-10-05 13:06
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料草鱼1000克相克...
发布时间：2017-10-05 13:06
