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草莓果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料草莓1000克相克食物 冰糖碎200克白砂糖100克相克食物 柠檬汁30克草莓果酱的做法1.准备...

发布时间:2017-10-05 12:25

香甜小面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉200克白砂糖20克相克食物 淡奶油35克牛奶55克相克食物鸡蛋1个相克食物 玉米油15克...

发布时间:2017-10-05 12:24

莴笋炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物 猪瘦肉一块 郫县豆瓣半汤匙 老干妈油辣子半汤匙姜适量相克食物...

发布时间:2017-10-05 12:21

南瓜布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜少许相克食物鸡蛋1个相克食物 纯牛奶适量...

发布时间:2017-10-05 12:17

青苹果苦瓜冰饮的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1根相克食物 青苹果1个 冰块适量青苹果苦瓜冰饮的做法1.青苹果洗净,苦瓜用淡盐水...

发布时间:2017-10-05 12:13

家常红烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨500克相克食物 姜块5克冰糖4克相克食物 老抽30毫升...

发布时间:2017-10-05 12:12

鲜姜炒鸭块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸭腿150g姜50g相克食物...

发布时间:2017-10-05 12:11

琥珀鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料咸鸭蛋3个相克食物皮蛋一个相克食物 小刀 筷子 餐巾纸3张琥珀鸡蛋的做...

发布时间:2017-10-05 12:11

麻辣小螃蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小河蟹10个 麻椒粒10粒 花椒粒...

发布时间:2017-10-05 12:10

香菇豆腐丸子的做法和食材用料及健功效

食材用料 夹心猪肉500g 卤水豆腐500g 水发香菇100g火腿10g相克食物鸡蛋2个相克食物小葱10g相克食物 嫩姜10g 食盐2小勺香菇豆腐丸...

发布时间:2017-10-05 12:09

生瓜香菇炒肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 生瓜250克 新鲜香菇200克 后退肉80克 姜 蒜 红椒适量 菜籽油 盐 糖 鸡精 料酒 芡粉适量生瓜香菇炒肉的做法1.准备食材,...

发布时间:2017-10-05 12:06

姜蒜小白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小白菜相克食物姜相克食物蒜...

发布时间:2017-10-05 12:06

自创酸甜非洲鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料非洲鲫鱼一条 葱姜蒜适量洋葱半个相克食物 香叶三片油适量 盐适量 鸡精适量酱油适量醋...

发布时间:2017-10-05 12:04

葱花煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物香葱1把相克食物油40克 盐少量 干辣椒粉1勺葱花煎蛋的做法1....

发布时间:2017-10-05 12:02

麻辣小龙虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小龙虾三斤相克食物干辣椒一把相克...

发布时间:2017-10-05 12:02

健脾粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚山药:止泻、健脾、补肺食材用料红小豆一小把相克食物薏仁米一小...

发布时间:2017-10-05 12:01

糖果香肠饺子皮的做法和食材用料及健功效

食材用料 饺子皮8张 小香肠8粒糖果香肠饺子皮的做法1.简单滴材料。2.在饺子皮滴中间放一粒小香肠。3.把上面的皮折下盖住小香肠。...

发布时间:2017-10-05 12:01

酸奶芒果慕斯蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 芒果泥400克 原味酸奶400克牛奶120克相克食物白砂糖60克相克食物 8寸戚风蛋糕2片 芒果粒50克 橙汁120克 芒果味QQ糖100...

发布时间:2017-10-05 11:59

自制杂粮粽子的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红豆:理气、清热解毒、活血黑米:明目、暖肝、健脾食材用料糯米3斤相克食物红豆1杯相...

发布时间:2017-10-05 11:54

青椒洋葱炒腊肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肠80g相克食物洋葱50g相克食物青椒30g相克食物油...

发布时间:2017-10-05 11:49