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大列巴的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 高精面粉200克鸡蛋1个相克食物油20克糖40克相克食物 发酵...

发布时间:2017-10-02 04:02

白胡椒猪肉铺的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 瘦猪肉340克 生抽20克 老抽14克 细砂糖34克鸡蛋0.5个相克食物 白胡椒粉5克...

发布时间:2017-10-02 04:02

鸡米花的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材...

发布时间:2017-10-02 03:58

水果沙拉(减肥晚餐)的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料苹果1个相克食物草莓5个相克食物酸奶1瓶相克食物 沙拉酱适量水...

发布时间:2017-10-02 03:58

清炒毛豆玉米胡萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料毛豆500克相克食物玉米20...

发布时间:2017-10-02 03:57

饺子包法的做法和食材用料及健功效

食材用料 南瓜泥做的饺子皮适量 调好的馅儿适量饺子包法的做法1.南瓜泥饺子皮的做法我在前面的菜谱里传了 需要的亲可以看看2.南...

发布时间:2017-10-02 03:56

上海爆?的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼2斤相克食物 油,酱油,糖,桂皮,八角,五香粉适量 同上适量 同上适量上海爆?...

发布时间:2017-10-02 03:56

花生芝麻糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生60克相克食物白砂糖100克相克食物 白芝麻(或者黑芝麻)60克花生芝麻糖的做法1.准...

发布时间:2017-10-02 03:56

香蕉醋的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2根相克食物 黑糖适量 白米醋适量香蕉醋的做法1.容器洗干净晾干。香蕉切片2.黑糖倒...

发布时间:2017-10-02 03:55

韩式紫菜包饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米两量杯相克食物黄...

发布时间:2017-10-02 03:51

柠檬醋的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料白醋200克相克食物柠檬半个相克食物冰糖300克相克食物...

发布时间:2017-10-02 03:47

XO酱伊面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 伊面鸡肉相克食物猪肉相克食物 XO酱XO酱伊面的做法1.鸡肉...

发布时间:2017-10-02 03:47

羊肉手抓饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料大米500克相克食物羊肉20...

发布时间:2017-10-02 03:45

角瓜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血食材用料 角瓜一个 面适量鸡蛋两个相克食物芝麻适量相克食物...

发布时间:2017-10-02 03:45

芋头红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气芋头:补虚、健脾、解毒八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉芋头相克食物 色拉油适量姜适量...

发布时间:2017-10-02 03:45

煮牛肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉400克相克食物葱1段相克食物姜5片相克食物...

发布时间:2017-10-02 03:43

水果酸奶冰淇淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀火龙果:活血化瘀香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料酸奶一包相克食物火龙果半个相克食物香蕉半根相克食物...

发布时间:2017-10-02 03:42

黑米银耳水果粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压苹果:除烦、养胃、生津食材用料黑米适量相克食物银耳两小...

发布时间:2017-10-02 03:42

青椒炒五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料青椒两个相克食物五花肉200g 耗油 鸡精 盐生姜相...

发布时间:2017-10-02 03:41

炸蚕豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒食材用料蚕豆350克相克食物大蒜两瓣相克食物 盐适量油适量 水少许 鸡精少许炸蚕豆的做法1.准备...

发布时间:2017-10-02 03:40