健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2个相克食物糯米粉2碗白砂糖适量相克食物蒸紫薯饼的做法1.准备好材料，把紫薯...
发布时间：2017-09-14 17:20
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱少许相克食物 生抽适量 尖椒4只 菜油30ml 肉片250克 醋，盐，白胡椒粉少许尖椒肉片...
发布时间：2017-09-14 17:05
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 水鸭1只葱1棵相克食物酱油1碗姜2片相克食物 黄片糖半砖 新会陈皮几片 水1碗黄酒1碗陈...
发布时间：2017-09-14 16:57
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉两条糯米七斤（大概数...
发布时间：2017-09-14 16:56
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大葱：通阳、解毒、活血粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料牛肉250克相克食物...
发布时间：2017-09-14 16:41
食材用料 蜜豆1小袋 冰块若干 果仁1小碗番薯1个相克食物 巧克力薯条适量蜜豆果仁沙冰的做法1.超市里买的袋装熟蜜豆，开水焯一下...
发布时间：2017-09-14 16:41
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆3个相克食物 蒜泥少许 火腿肠2根油10克 盐适量...
发布时间：2017-09-14 16:37
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料姜4片相克食物...
发布时间：2017-09-14 16:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面包糠适量 鸡脯肉一个孜然粉适量鸡蛋一个相...
发布时间：2017-09-14 16:08
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料 手擀面配料 中筋面粉250克 水130克 玉米粉(...
发布时间：2017-09-14 16:00
食材用料 高筋面粉160克 溫水60克 色拉油30克 鸡蛋液一小勺糖3克相克食物 干酵母粉3克 绵白糖10克 盐2克原味吐司面包的做法1.备...
发布时间：2017-09-14 15:55
食材用料 剁椒葱相克食物 菜油和耗油 高钙豆腐红烧豆腐的做法1.豆腐切块2.热油后加入耗油剁椒爆香，豆腐入锅，稍等片刻掂锅，再...
发布时间：2017-09-14 15:46
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬一斤相克食物 黄冰糖一斤半冰糖柠檬膏的做法1.拿盐水泡十分钟2.袪籽，跟头尾3....
发布时间：2017-09-14 15:33
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血当归：补血、活血、润燥山药：止泻、健脾、补肺食材用料木耳小把相克食物香葱3根相克食物...
发布时间：2017-09-14 15:20
食材用料 盐适量 龙骨450克 小木瓜2个木瓜龙骨汤的做法1.准备材料.2.龙骨煮开水烧七成熟,捞起备用,木瓜切方块.备用3.把七分熟龙...
发布时间：2017-09-14 15:19
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥干香菇：补虚、健脾、化痰桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨2根相克食物蒜头壹相克食物干...
发布时间：2017-09-14 15:18
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水6—12克砂糖20克相克食物 盐3克 蛋液25克 炼奶50克 中种：水108克 主...
发布时间：2017-09-14 15:05
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料五花肉3两油适量青椒1个...
发布时间：2017-09-14 15:05
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉250g牛奶100g相克食物白糖5勺相克食物 酵母粉3g发糕的做法1.牛奶微温放入酵母粉，静置3分...
发布时间：2017-09-14 15:02
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 素三鲜...
发布时间：2017-09-14 15:01
