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竹笋猪肉饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 竹笋:和胃、利水、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 饺子皮适量 猪肉馅适量竹笋2个相克食物香菇2个相克食物 嫩姜小...

发布时间:2017-09-11 04:08

焖鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料罗非鱼四条葱两根相克食物葱...

发布时间:2017-09-11 04:08

麻花的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉1斤半油2斤 酵母6克糖40克相克食物鸡蛋两个相克食物油45克 苏达粉2克 盐2克水 水适量麻花的做法1.把酵母温水化开,...

发布时间:2017-09-11 04:08

梅菜鳗鱼扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鳗鱼干 梅菜干五花肉 色拉油...

发布时间:2017-09-11 04:08

土豆片炒鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿料酒:活血化瘀食材用料土豆一个相克食物 鸡胸肉一块 红辣椒半个青辣椒半个相克食物蒜1-2瓣相克...

发布时间:2017-09-11 04:07

烤包子的做法和食材用料及健功效

食材用料 包子四个 烧烤酱少许 色拉油少许 辣椒面少许烤包子的做法1.准备四个包子,口味不限2.薄薄的刷上一层色拉油 放入预热好...

发布时间:2017-09-11 04:07

牛尾杂菌汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛尾:富含蛋白质金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菇:补虚、健脾、化痰食材用料牛尾五节金针菇若干相克食物香菇若干相克...

发布时间:2017-09-11 04:06

八块鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料鸡腿1个相克食物青...

发布时间:2017-09-11 04:06

无油酸奶蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉35克 玉米淀粉15克糖30克相克食物 塔塔粉2克无油酸...

发布时间:2017-09-11 04:06

醪糟汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黑芝麻汤圆醪糟一大勺相克食物鸡蛋三个相克...

发布时间:2017-09-11 04:05

打卤手擀面的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 菠菜汁(和面)适量 火龙果(和面)适量 南瓜(和面)适量打卤手擀面的做法1.和好的四种颜色面团。(温水和面...

发布时间:2017-09-11 04:05

汆丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉半斤相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物花椒粉适量 盐适...

发布时间:2017-09-11 04:04

酱香小光鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小光鱼15-20条葱白...

发布时间:2017-09-11 04:04

白萝卜丝汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一个相克食物虾皮适量相克食物白萝卜丝汤的做法1.准备好食材2.白萝卜切成丝3...

发布时间:2017-09-11 04:03

酥皮月饼(蛋黄豆沙馅)的做法和食材用料及健功效

食材用料 面粉(水油面)200g 植物油60g 热水90g白糖8g相克食物 面粉(油酥面)160g猪油80g 鸭蛋黄4个 豆沙馅适量 蛋黄液1个黑芝...

发布时间:2017-09-11 04:02

西芹香干小炒的做法和食材用料及健功效

食材用料香芹适量相克食物 香干少许 红辣椒半个 油盐少许 生抽少许糖少许相克食物姜少许相克食物西芹香干小炒的做法1.准备材料2....

发布时间:2017-09-11 04:01

皮蛋黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 鹌鹑皮蛋10枚黄瓜1条相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量 生抽适量 凉拌醋适...

发布时间:2017-09-11 04:01

宝宝版土豆炖牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿食材用料牛肉300克相克食物土豆350克相克食物油适量 盐适量大蒜两...

发布时间:2017-09-11 04:00

酱爆鱿鱼圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 竹笋:和胃、利水、益气木耳:润肺止咳、补气、止血料酒:活血化瘀食材用料 鱿鱼圈250克 青红椒各一个竹笋100克相克食...

发布时间:2017-09-11 04:00

扁豆焖面的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气扁豆:健脾、祛湿、消暑料酒:活血化瘀食材用料 细面条500克五花肉250克(可荤可素)扁豆500...

发布时间:2017-09-11 03:57