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红烧牛肉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛肉一块相...

发布时间:2017-09-06 03:05

油炸大虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾1斤相克食物鸡蛋1个淀粉相克食物淀粉半带 实用油...

发布时间:2017-09-06 03:03

蒜泥酱肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物 大蒜子适量 生抽适量 黑胡椒粉适量蒜泥酱肉的做法1.猪肉,最好是带肉...

发布时间:2017-09-06 03:02

醪糟蛋花汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉两勺糖适量相克食物醪糟蛋花汤的做法1.醪糟打开包装放进...

发布时间:2017-09-06 02:57

素炒西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花一个相克食物胡萝卜一小块相克食物油适量...

发布时间:2017-09-06 02:56

红豆猪蹄汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤红豆:理气、清热解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄800克相克食物红豆250...

发布时间:2017-09-06 02:56

山药鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气山药:止泻、健脾、补肺食材用料鸡肉半个相克食物山药2根相克食物枸杞12颗相克食物姜1块相...

发布时间:2017-09-06 02:55

自制干桂花的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂花:化痰、解毒、散瘀食材用料桂花自制干桂花的做法1.将新鲜桂花装入网筛中,然后不断的摇动网筛,使花梗和杂质漏下...

发布时间:2017-09-06 02:55

凉拌皮蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料皮蛋2个相克食物大蒜适量相克食物葱适量相克食物辣椒适量...

发布时间:2017-09-06 02:53

香酥炸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪瘦肉鸡蛋相克食物面...

发布时间:2017-09-06 02:50

西红柿打卤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积黄瓜:利水、清热、解毒豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 切面西红柿相克食物辣椒相克...

发布时间:2017-09-06 02:49

葱油饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋面粉250g 滚水150g 冷水60g葱60g相克食物 盐1/2匙 沙拉油2大匙。葱油饼的做法1.滚水以画圈方式倒入面粉,边倒边搅...

发布时间:2017-09-06 02:48

陈醋菠菜花生米的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜相克食物花生米相...

发布时间:2017-09-06 02:46

清炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料排骨300g相克食物白萝卜1根相克食物 姜葱少许 盐适量 水适...

发布时间:2017-09-06 02:39

虾仁炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁适量相克食物鸡蛋适量相克食物 西蓝花适量油适量 盐适量虾仁炒蛋的做法1...

发布时间:2017-09-06 02:38

番茄排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料排骨一斤相克食物番茄两个相克食物花生油...

发布时间:2017-09-06 02:37

五香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鹌鹑蛋25个相克食物干辣椒3个相克...

发布时间:2017-09-06 00:10

红烧肘子的做法和食材用料及健功效

食材用料 肘子700g葱2棵相克食物姜1颗相克食物 老卤水一大碗冰糖适量相克食物 卤水汁适量 手抽适量 老抽适量料酒适量淀粉适量蚝...

发布时间:2017-09-06 00:10

清炒佛手瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料佛手瓜300g 小米椒2个油适量 盐适量葱适量相克食物蒜适量相克食物清...

发布时间:2017-09-06 00:08

绿豆糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 脱皮绿豆250克白糖120克相克食物 葵花油60克 水适量 模具1套(50克)绿豆糕的做法1.把所需的材料准备好2.绿豆洗干净泡...

发布时间:2017-09-06 00:07