健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱1/2只相克食物彩椒牛排350g相克食物 蒜茸2茶匙（10g）糖2茶匙（10g）相克食物 生抽...
发布时间：2017-10-27 14:33
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 八寸蛋糕胚一个 淡奶油250白糖30克相克食物草莓20颗相克食物草莓蛋糕的做法1.蛋糕胚中...
发布时间：2017-10-27 14:30
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 主料：青鱼400克 辅料：瘦猪肉75克 韭菜花60克 鲜香菇10克...
发布时间：2017-10-27 14:27
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 嫩芹菜茎50克...
发布时间：2017-10-27 14:25
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中酱油：升压、补血、护齿食材用料 羊肉末500克白萝卜半根相克食物 盐适量酱油适量香油适量姜...
发布时间：2017-10-27 14:25
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料黄瓜1根相克食物 樱桃蕃...
发布时间：2017-10-27 14:23
食材用料 主料：栗子（鲜）250克 枣（鲜）50克 调料：白砂糖150克 豌豆淀粉5克 糖桂花5克桂花栗子羹的做法1.先将毛栗子切成两半...
发布时间：2017-10-27 14:23
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气山药：止泻、健脾、补肺花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲅鱼2条相克食物山药1根相克食物油适量...
发布时间：2017-10-27 14:23
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素芹菜：除烦、平肝、清热干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料冬笋一个相克食物芹菜一小把...
发布时间：2017-10-27 14:20
食材用料西洋菜一把相克食物 蟹柳一包 肉片适量 盐2小勺 鸡粉1勺 蘑菇粉1勺（可不用）西洋菜汤的做法1.准备好一把西洋菜，一包蟹...
发布时间：2017-10-27 14:20
食材用料 福寿鱼一条 葱丝适量 辣椒丝适量 姜丝适量 蒜头适量 香菜少许团圆清蒸福寿鱼的做法1.先将福寿鱼洗净取出内脏，在鱼身上...
发布时间：2017-10-27 14:18
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋挞皮10-12个奶油120克 蛋黄2个砂糖35克相克食物 土豆淀粉10克...
发布时间：2017-10-27 14:13
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料大米适量相克食物南瓜适量相克...
发布时间：2017-10-27 14:08
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓650克相克食物白砂糖300克相克食物?草莓酱?的做法1.草莓去蒂，用水洗干净草莓，我...
发布时间：2017-10-27 14:08
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼相克食物 香辣酱葱姜蒜料酒八角生抽盐白醋糖鸡精酱烧鲤鱼的做法1.鲤鱼两面各划几刀...
发布时间：2017-10-27 14:08
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 寿司米一量杯 日...
发布时间：2017-10-27 14:07
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料板栗100克相克食物大...
发布时间：2017-10-27 14:02
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒芝麻：明目、祛风、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐4小块相克食物芝麻少...
发布时间：2017-10-27 14:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饺子皮鸡蛋相克食物 脆皮肠葱相克食物油 盐葱花鸡蛋水饺的做法1.原料图，葱...
发布时间：2017-10-27 14:00
食材用料 内酯豆腐一盒 熟咸鸭蛋黄2～3个肉松适量 葱末适量辣椒适量相克食物 一品鲜酱油适量香油少许夹心豆腐的做法1.熟蛋黄2.蛋...
发布时间：2017-10-27 13:59
