文/金羊网记者 张华 通讯员 林惠芳
哺乳，对新妈妈来说，是一种美好而又美妙的体会，但刚开端喂奶时，也有一些新妈妈会遭受各种乳房痛苦所带来的困扰，这种痛苦，乃至让一部分新妈妈就此惋惜地抛弃了母乳喂养。那么，关于这些哺乳期的乳房痛苦，新妈妈们该怎么防备和应对呢？
痛，乳房肿胀
产后乳房肿痛是新妈妈中很常见的一种现象，常在产后第一天呈现，是由产后乳房静脉及淋巴体系肿胀而引起的一种正常反响。
【处理】这种生理性的乳房肿痛，新妈妈要做的是“三早”，即早触摸、早吸吮、早开奶。广东省妇幼保健院乳腺科副主任医师朱彩霞说，宝宝频频吸吮是促进乳腺管晓畅的一个重要方法，宝宝越早开端吸吮，妈妈的乳腺管就能够得到越好疏通，乳房也就不会胀得那么难受了。别的，猪蹄汤、鲜鱼汤等催乳汤也不宜太早吃，一般建议在产后一周后才开端，避免下奶太快也会引起乳房肿痛。
痛，乳汁淤积
当乳腺管未排空，泌乳反射失调，导管体系压榨性阻塞等，都可导致产后新妈妈因乳汁淤积而形成乳房痛苦。表现为乳房肿胀、硬结和皮肤红斑等。
【处理】对乳汁淤积的防备，要做到及早母乳喂养，按需哺乳，只需孩子想吃就喂，否则乳汁很简单淤积。一旦呈现乳汁淤积时，能够用温毛巾湿敷在乳房上，用手动通乳或用电动吸乳器在泌乳反射后吸5-10分钟，然后再换另一侧乳房。别的，卷心菜对乳房冷敷20分钟，相同也能够使乳汁淤积的问题得到缓解。
在冷敷后进行哺乳或许及时找专业的医务人员给予按摩、疏通乳腺管，越早医治效果将越佳。可是一般不建议产妇或家族在没有专业医护人员的指导下自己去按摩，避免因方法不妥而导致乳房部分的皮肤及乳腺安排受损，使得痛苦加重。
痛，乳头皲裂
关于孩子来说，乳房既是“奶瓶”又是玩具。当新妈妈喂奶的技能不行熟练，加上喂奶姿态不太对，小宝宝没能正确地含接到乳头，只咬到乳头而没有将大部分的乳晕含在嘴里。在这种频频牵拉影响下，就简单把妈妈柔嫩的乳头给扯破，呈现乳头皲裂。或许孩子咬住奶头当玩具时，就会把乳头咬破。
【防备与应对】妈妈在喂奶的时分，必定要有正确的姿态，坐着或躺着给宝宝喂奶都能够，只需自己感觉舒畅就能够了。喂奶时最好是坐在低凳上或让身体靠在椅背上。假如坐的方位较高，可把一只脚放在一个小板凳上，并在膝上放一个枕头，这样既可举高宝宝又可减轻妈妈接受的分量，使妈妈感觉轻松一些。
喂奶时，宝宝的嘴巴要将乳头及大部分的乳晕含在宝宝的口中。一起留意喂奶时，要有一个安静的环境，避免因外界搅扰太多而使得宝宝在吃奶时总是把头转过去而拉扯到乳头。呈现乳头皲裂时，能够在皲裂处涂维生素AD 油乳或天然型维生素E 胶丸等，以促进创伤康复。
痛，乳腺炎
乳腺炎便是乳腺化脓，产妇的乳房不只会红、肿、热、痛，并可伴有体温升高、寒颤、流感样症状以及全身的不适感。这种疾病较常见于产后前三个月内，尤其是产后前2-3周。得了乳腺炎，对产后妈妈来说几乎便是倒运透顶，由于这就相当于砸了孩子的“饭碗”。
【处理】防备乳腺炎，首先是发起活跃地母乳喂养，让宝宝多吸吮，关于没有吸完的奶水，也应该要及时地将奶水挤出来。别的，关于部分有先天性乳头缺点等影响哺乳的重要因素，最好也能在妊娠前就进行纠正，并活跃处理母乳喂养过程中呈现的问题，如乳房肿胀、乳汁淤积等问题，一旦发展为乳腺炎时，应在医师指导下医治，切勿自己乱用药物。
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