在我国，有个十分有特征的风俗便是“坐月子”，好像只要我国产妇才有坐月子的说法，外国产妇生完孩子就能出门见人。
而老一辈们说的更多的则是“月子坐不好会落下月子病！”“月子病治不好的，月子里得的病只要月子里能治！”。
可是我国妈妈们对坐月子也是“槽点满满”，面临老人们的强势要求，妈妈们有苦难言。
贝贝妈：想起当初生贝贝的时分，大夏天，外面温度三十多度，我婆婆长袖长裤的给我穿上就不说了，不让吹电扇不让吹空调，差点给我热中暑了。
壮壮妈：坐月子真的是太反人类了，不让洗澡不让刷牙，自己臭的跟啥似的，壮壮连奶都不乐意吃了。
豆豆妈：坐月子期间婆婆天天汤汤水水的大补，一天吃6顿，一粒盐不放，出月子胖了10斤我找谁说理去。
我国妈妈们对坐月子那是槽点多多，但同样是女人，同样是刚生完孩子，外国产妇怎样就不必坐月子呢？像英国的凯特王妃，生完孩子10小时就能装扮的光鲜亮丽出现在大众面前，10度左右的气候只着短裙，莫非她不会得月子病吗？
其实，首要取决于以下3点原因：
1、饮食结构不一样
外国人的饮食和咱们不一样，咱们首要以米饭面食等淀粉类食物为主食，而国外首要是蛋白质居多，比方牛排、鸡蛋等等。饮食文化不同导致体魄也不一样，外国人体魄遍及要广大壮硕一些，生孩子对她们来说损害也会小许多，产后康复也比较快。
2、体质不一样
外国人重视运动，哪怕是幼儿园小朋友也会常常举行一些运动会，各种球类运动和极限运动也十分多，国民体质都归于比较强的那一类，许多国外的女人怀孕的时分也没有中止训练，她们生孩子相比较咱们会更轻松。
3、重视产后保健和心理健康
国外虽然没有坐月子，也没有婆婆妈妈照料坐月子，但妈妈们都会做产后保健，促进身体康复，也有产褥假日让妈妈们可以得到充分地歇息。
别的，国外十分重视产妇产后的心理健康，重视妈妈们是否有产后郁闷的症状并加以干涉，因而，妈妈们虽然没有坐月子，但身心都得到了放松，天然康复起来也快许多。
