睡觉，是每个人终身必不可少的一部分。关于孩子来说，它愈加重要，满足的睡觉能够使人更有精力，睡觉期间也是儿童发育大脑的重要阶段。每逢孩子们进入梦乡的时分，每个家长都会由衷感到美好。可是小婴儿们的睡觉与咱们成人并不相同。
01 不同月份孩子的睡觉特色
刚刚出世的新生儿，每天大约会睡16至20个小时，很少醒来，醒来时也只会依托天性吃奶，吃饱了后又会持续睡觉。这个阶段TA会十分疲乏，哪怕护理扎完针，TA也会挣扎哭闹几下后沉沉睡去。
1-3个月的婴儿，每天睡觉时刻开端逐步削减，白天会逐步呈现醒着的时分，睡觉时刻会越来越少，均匀每天睡15个小时左右（因人而异）。可是很惋惜，这个阶段孩子还不会彻底一觉到天亮，他们往往夜里还要起来吃奶。
4-6个月的婴儿，逐步开端能够睡一整夜了，半岁今后的孩子很少有需求深夜起床吃奶的了。能够考虑从半岁左右时，调整孩子的作息，让TA逐步养成准时睡觉的好习惯，并争夺让TA学会自己入眠这项技术。
02 小婴儿与成人不同的睡觉特色
每个人类睡觉有快速眼动睡觉和非快速眼动睡觉两种形式，不论是小婴儿仍是成年人，这两种形式重复替换。
在快速眼动睡觉阶段，人类脑电波频率变快, 常常做梦，即便闭着眼，眼球也一向不断进行滚动。往往宝妈们最头疼的惊跳反射也发作在这个阶段，小婴儿或许睡着睡着，忽然高举双手，吵醒后就大哭一场。但令人高兴的是，人类刚出世这一阶段，正是依托快速眼动睡觉使大脑敏捷发育。
非快速眼动睡觉分为4个阶段：前2个阶段称为浅睡觉，后两个阶段称为深睡觉。
婴儿的快速眼动睡觉和非快速眼动睡觉时刻简直恰当，而3岁今后直至成年，快速眼动睡觉就不会超越总睡觉时长的三分之一了。
03 睡觉中要要点留意的细节（划要点了）
1、必定要仰卧。这儿把仰卧放在首位，是由于它十分重要！许多家庭为了趁婴儿囟门没有闭合的时分给孩子睡头型，挑选侧卧或许俯卧睡姿来调整婴儿头型发育。有研讨标明，仰卧睡姿能够有用削减婴儿猝死综合征的发作，而选用俯卧睡姿的婴儿逝世率比仰卧睡姿的婴儿高3倍。
婴儿猝死综合征：是1岁以内婴儿意外逝世的主要原因，几回每次都发作在婴儿睡觉中，往往在此之前没有任何预兆，也很难查看出来，很或许一个看起来十分健康的婴儿就忽然发病。有说法以为：婴儿此刻发育没有彻底，俯卧睡觉会添加气管呼吸的困难，有或许导致婴儿直接窒息，从而带来丧命的风险。
那么有些家长又会忧虑长时间仰卧会使得婴儿引发扁头综合征，也便是咱们所说的睡扁了脑袋。主张在孩子醒着的时分，大人协助TA多趴着活动活动，及时进行干涉。
2、恰当运用安慰奶嘴。婴儿含着安慰奶嘴时，会很容易地进入心情陡峭的阶段，从而能够安睡，口中含着东西也很难趴着进入眠觉状况，这就能够有用削减婴儿猝死综合征的发病几率。可是长时间运用又会影响孩子的牙型，请自行酌量。
3、必定要在硬床垫上入眠。过软的床面、沙发、垫着的棉被有时分会让孩子的脸部埋进去，影响呼吸。拿开床上那些柔软的毛绒玩具和绳子，这些都或许缠在孩子身体的任何部位上。
4、选用抱睡方法时不能剧烈摇晃。有些孩子入眠比较困难，常常需求哄来哄去，有些家长就采取了抱着哄睡的方法。但有些人没有留意力道，选用摇晃或许上下波动的方法，期望孩子能快速入眠。这个阶段的婴儿许多器官没有发育完好，脖子连支撑头部的力气都没有，而大脑就像豆腐脑相同娇嫩，剧烈摇晃有时会形成孩子脊柱损害或许脑损害。
5、该不该进行包裹。对新生儿进行包裹，能够有用削减其因忽然影响或许惊跳反射（抬手）引起的吵醒和哭闹，包裹也仿照了子宫对婴儿的盘绕，能够给新生儿满足的安全感，使他们更好地入眠。不过3个月以上的婴儿逐步开端学会翻身，就不主张进行包裹了，由于包巾有或许会在他们翻滚过程中将孩子缠住。假如忧虑孩子夜里冰冷，能够测验连体睡衣和婴儿睡袋保暖，这样愈加安全一点。
04 结语
每天让你的孩子安定入眠，往往是咱们做家长的一次严重战争，但睡觉对孩子的健康成长有着巨大作用。请你尽自己最大尽力，交换孩子无数个夜晚的美梦。
