看着孩子生长的点点滴滴，能够健健康康的长大，对家长来说，便是最大的美好，所以，为了孩子的健康，家长们对孩子的养分补养一点也不手软，殊不知，假如乱给孩子补养，很简单损害孩子的脾胃，让孩子脾虚积食，影响发育。
周末去堂哥家做客，到的时分已经是下午了，刚进门就看着一家人围着小外甥俊俊喂药，一问才知道，俊俊最近一向咳嗽，尤其是早上刚醒和晚上睡觉的时分，经常是咳得睡不着觉，并且胃口也欠好。
听完嫂子的描绘，让我想起了我家孩子刚入秋时也是这样，药吃了不少，便是迟迟不见好转，最终才知道，孩子是脾虚积食了，没从底子动身，孩子怎么可能会好。
俗话说得好：“小儿积食生百病”，因而，关于孩子脾虚积食，家长要做到及时发觉，假如孩子呈现这3种信号，很可能是脾虚积食了。
1、睡不结壮、盗汗：孩子睡觉的时分睡着“奇葩”，喜爱满床上翻腾、趴睡，并且睡下不一会，后脑上就像洗过相同，都是汗，睡觉的时分梦呓、半睁眼睡，口水多。
2、久咳不愈：“脾湿生痰之源，肺是贮痰之所”晚上咳嗽多，白日咳嗽少，咳起来喉咙里就有痰，并且反反复复好不了，也是脾虚，痰湿运
3、胃口忽高忽低、舌苔厚腻：假如孩子胃口忽高忽低，改变显着，挑起食来之前爱吃的也吃不多，一到饭点就逃避，从不自动进食，看一下舌苔，显着的增厚不均匀，乃至发黄、地图舌。
假如孩子呈现以上3种状况，还请家长在喂食孩子们的时分，能够手下留情，不要乱喂了。
1、别让孩子吃得太油腻
孩子脾胃柔嫩，油腻的食物必定不要给孩子吃，尤其是到了秋季，更适合给孩子吃一些清淡的食物。孩子脾胃运化不了这些油腻的食物，只能积滞在孩子脾胃，构成积食，还会损害孩子脾胃。
2、别乱给孩子吃补品
现在的家长最简单犯的一个过错便是，喜爱给孩子吃补品，不论孩子能不能吸收，横竖觉得补品便是好东西，但实际上这些补品会添加孩子脾胃的担负，孩子不光吸收不了，还会让孩子积食变多，体质变差。
不过，能够多给孩子喝点寡甜乳末，不只不会添加孩子的脾胃担负，反而会减轻孩子的脾胃担负，增强脾胃的运化才能，协助孩子整理体内的积食，还能调度孩子的肠胃，促进对养分的吸收，这样一来，孩子脾胃好了，抵抗力增强了，体质也就好了，天然能少患病。
