兰兰的宝宝三岁了，特别喜爱骑四轮车，在小区楼下常常能看见他骑车的身影，可是很多人都比较猎奇，为啥孩子这么小就开端学习骑车？兰兰说，由于之前宝宝总是爱患病，医师说可以加强孩子的运动量，进步身体的免疫力，所以兰兰才让宝宝骑车，不只锻炼身体，还能练习身体的平衡才能。在孩子学会走路今后，家长就可以培育孩子的运动天分了，既可以协助孩子身体发育，还能丰厚孩子的日子。可是在宝宝运动时，家长要留意这三点，才能让孩子安全有用的锻炼身体。
运动配备
孩子进行运动时，要挑选适宜的衣服和鞋子，尤其是六岁以下的宝宝，骨骼成长都很不健全，假如穿戴不舒适，不只运动作用欠好，还可能会呈现风险。孩子的衣服要挑选亲肤透气的，有利于运动往后身体的排汗。由于宝宝运动过程中，橡胶鞋底比较防滑，并且鞋帮高的鞋子可以维护孩子的脚踝，鞋所以子要挑选橡胶鞋底，鞋帮稍高的。
运动场所
好的运动场所可以激起孩子的运动愿望，所以家长在孩子运动时要重视场所的挑选。三岁以下的孩子运动量不大，最好不要去人流量太多的当地，在家里就可以进行简略的运动，并且不会脱离家长的视野，比较安全。三岁以上的孩子渐渐表现出运动的愿望，家长就可以带他们去公园和儿童乐园了，在这些当地不只可以锻炼身体，还能加强孩子与同龄人的交流才能。不管挑选什么当地，都要确保孩子的安全性，一些动物比较多和环境比较杂乱的当地最好就不要去了，风险性太高。
运动方法
并不是一切运动的方法都合适孩子，在孩子发育期间，运动量和难度要渐渐添加，给孩子一个缓冲的时间。不要挑选负重类的运动，比方举重，仰卧起坐等，这些运动简单拉伤肌肉，并且不利于孩子长个。跳动性的运动比较合适发育中的孩子，比方跳绳，打篮球等，这类运动可以拉伸骨骼，协助孩子长高，并且由于趣味性比较强，孩子也更简单接受。
孩子发育的阶段，适量的运动是必不可少的，可是运动过程中也会呈现一些风险，家长要时间留意孩子的安全，避免运动不妥，对孩子形成不必要的损伤。
