健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 葱一根相克食物 |
| 青椒一个相克食物 | 泰椒两个 |
| 盐适量 | 生姜粉适量 |
| 花椒粉适量 | 海鲜酱油适量 |
| 香醋适量相克食物 | |
涼拌土豆丝的做法
1.准备食材
2.土豆削皮切丝
3.锅中加入清水煮开，放适量盐放入土豆丝汆熟备用，配料切丝，除葱丝外全部放在土豆丝上面摊开，加入盐，生姜粉，花椒粉，喜欢吃辣的加点辣椒粉
4.起油锅加入适量油烧热放入葱丝炒香，淋到备好的土豆丝上面
5.加入海鲜酱油，香醋拌匀即可
涼拌土豆丝的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-21 19:03:12 阅读：6362+
来源：本站原创 编辑：何洁
导读：健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物葱一根相克食物青椒一个相克食物
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