进入备孕阶段的女人朋友都知道，假如怀孕后身体也会相应的呈现一些孕期生理反应。但若是初度备孕由于没有孕期经历，所以呈现的某些症状有时也并不清楚是否和怀孕有关，比方在备孕期呈现大便枯燥引起便秘。那么，怀孕了会便秘吗？
女人怀孕后有引起便秘的可能性。由于怀孕后体内孕激素和雌激素等各类激素排泄水平会有不同程度改动，然后也简单有孕期上火、炎热，并且有部分女人受此影响饮食结构会发作显着改动，而日子小习气的和饮食结构的改动，就简单导致肠胃功用相继呈现紊乱，比方引起孕期上火等这类不良状况，所以也简单因此而导致便秘发作。
怀孕女人有孕期便秘要及时的进行有用调度。首先在饮食方面需求适量多吃新鲜果蔬和一些含有膳食纤维丰厚的粗粮谷物，一起要添加每日饮水量或许多食用一些汤汤水水类的食物，以削减怀孕初期间呈现的大便干结以及便秘。
假如孕期便秘较为严峻女人，还能够在每天早晨起床后空腹喝一杯温热的蜂蜜水。蜂蜜不光含有丰厚的养分、多种糖分，并且其具有较好的润肺、降噪、去火以及润肠通便成效，对缓解孕期便秘有较为不错作用。
