自从怀孕的那一刻起，你的身体就开端为抚育宝宝做起了预备作业。乳头周围的皮肤色彩会变深。出产乳汁的泌乳细胞成倍增长，担任将乳汁运送到乳头的乳腺也变得更为兴旺，因而，胸部会随之增大。乳房增大是很正常的现象，意味着他正尽力备战，预备蜂蜜甜美的乳汁来抚育婴儿。一起你的身体也悄悄的开端在其他部位贮存脂肪，来满意孕期和哺乳期的额定能量需求。
乳房最早在怀孕16周时就可以做好预备，只需宝宝一出生，就可以开端供给乳汁。开端几天排泄的乳汁叫做初乳，是一种养分丰厚、看起来有些粘稠的淡黄色物质。初乳只在刚临产后的几日才有，今后来排泄的老练母乳含有更多的蛋白质、盐分、抗体和免疫物质，但脂肪含量和热量却较低。初乳可以协助婴儿开展自己的免疫系统。身体在完结临产作业后，开端几日先排泄初乳，然后逐步变成一般的老练乳汁。
初乳尽管也是乳汁，但人们常说，生孩子今后要过2~5天才会下奶。开端下奶的迹象是乳量大起伏提高，乳汁色彩变成奶白色，质地不再粘稠，但跟着宝宝在哺乳期的需求改变，乳汁成分还会不断随之调整。可以跟着宝宝不同生长阶段的需求而调整是母乳的最大长处，这是宝宝配方奶永久无法比美的当地。
身领会主动做好哺乳的预备作业，其实宝妈妈没有必要过多的操心。并不需要提早锻炼乳头，他也能接受宝宝的吸吮。在哺乳预备过程中，乳晕上的一些细小腺领会排泄一种乳状物质来光滑乳头拉抻、搓弄或冲突乳头或许损害腺体，反而会影响正常的乳汁排泄。简而言之，越是锻炼乳头就越简单呈现痛苦和灵敏的状况。（文中图片来源于网络，侵删）
