说说我的状况
我是个急性子大大咧咧的人，但临出门前又会由于电器开关，门窗等重复仔细检查，磨磨蹭蹭延误时刻。感觉自己便是个对立体。
关于家庭，在爸爸妈妈心里我是个孝顺孩子，在老公心里我是仁慈明理疼人的老婆，在孩子面前我是个刀子嘴豆腐心的妈妈，又是个能够和他们做成朋友，互相说说心里话。但又是个言出必行的妈妈，我从不食言，确实如此，容许孩子的工作必定做到，不过我的要求也要马上去履行。
自从有了小女儿，我发现我的心情不稳定，会惹爸爸妈妈气愤，老公悲伤，孩子不敢挨近。我有时也会成心找茬吵架，不然我就会憋气，堵得慌。但这些都不是让我去学习育儿常识的动力。
直到小女儿一岁半左右，她常常平白无故去着手敲打小朋友，让我很为难，没面子。时刻一久如同家里不管束蓬首垢面。每次甜甜有攻击行为，我除了抱歉，也告知甜甜不能够打人，能够握手打招待，可没有一点效果，而我也想不出有什么好的办法能够改动。那段时刻每天都是精神紧张的状况让我疲乏，带孩子外出， 我会形影不离孩子，生怕又去敲打小朋友。我没有对甜甜发脾气，但长时刻紧绷状况让我把心里的心情全都撒在其他人身上。
我知道欠好，可我不知道该去做什么。后来在早教中心上课也是由于甜甜平白无故地去敲打小朋友，引起对方家长的不满，小朋友的妈妈也打了甜甜的头，其时我是无法忍受成人的做法，导致发作口角，甜甜也被吓哭了，尽管课后有许多宝妈过来安慰我，可谁都不能领会我的感触，我自责自己，我感觉自己很丢人也很无能，由于我没教育好孩子，也没有保护好她，回到到家放声大哭。那一段时刻每天的我都在焦虑状况，一心想找到能处理问题的办法。
之后，只需看到有关2岁宝宝的生长常识的内容，我都要看看。我购买了许多育儿课程，每晚坚持听课，每晚都听到清晨四五点，几个月下来花费不少，但一直没有找到任何办法，整个人精神状况也不是很好，面临甜甜这样的行为，我都会问她为什么这样做？记住那天姥姥听不下去了，反击我说：天天问孩子为什么？我看你是快神经了。我才意识到自己的状况。
我想，我不能再这样下去，我要学习。直到有一天在无意中看到拥抱未来的课程，能手把手教会家长一套完好的教育思维形式，马上决议我要报名参与，决心满满，又恨自己没有早一点发现。
就这样，我开端了美貌的尽力
起先课程开端前，辅导师传给我一个文件：巴氏呼吸，能够处理自己的心情。我其时有些疑问的，现在经过学习，我了解到它的重要性和为什么提早学会巴氏呼吸的原因，它能够在必定程度上协助咱们本身好的坏的积压心底的心情活动起来，跟从动作释放出心情，能够缓解心里的焦虑。然后要求家长给孩子树立一个阅览角，也便是三五书院，为了培育孩子读书习气，并且经过阅览角的树立还能够调集家长和孩子的积极性，增进互相的爱情。
跟着听课，我发现与其他课程不同的是，其他课程会教家长教育孩子，而拥抱未来是从家长下手，让爸爸妈妈学习，一马当先，以身作则，一切的问题都和爸爸妈妈有关。
经过学习，首要我了解自己是缺少心思养分的，缺少安全感和爸爸妈妈认可和鼓舞，再加上单亲家庭长大，我清楚自己问题，不过还好便是婚姻能够弥补上一些。所以我觉得要做个合格的家长。首要接收孩子，尊重孩子，我的孩子是绝无仅有，无法替代的宝物，然后我学会了五大口头禅，对不住，谢谢你，妈妈爱你，妈妈在这里，咱们一同……每天对孩子进行亲吻和拥抱，坚持+履行。
辅导师告知我首要要与孩子树立好联系，孩子才会听你的，要把焦点放在孩子的长处上，每晚亲子阅览。一同也抄写了能量文，当晚上读给甜甜的时分，孩子的反响很大，很对立，时而抢走时而送回来让我持续念。
一同孩子还会呈现敲打的动作，越是说到心肝宝物，爸爸和妈妈便是爱你这样的语句，孩子敲打的动作越激烈，我不去阻挠持续念，当第三遍的时分，孩子躺在我的怀里，我领会到了能量文的效果，渐渐的孩子开端有改动，第二天我和老公一同读给孩子听，甜甜反响快乐激动的不可，夜里会忽然找爸爸，这是曾经没有过的现象。我了解到孩子也需求尊重，需求家长蹲下来看着孩子的眼睛，而我之前没有这样做过，常常是指令的口气。
孩子打人的背面，是有需求和原因的
我也有误解孩子行为的时分。记住有次我刚刚拾掇完屋子，看见儿子在嗑瓜子，而我上去一把抓过来瓜子直接扔了，回身看见儿子手里又拿一小把瓜子仁，把我气得直吼！这样的工作太多了，我决心要改动。而关于小宝物，我之前仅仅重视她打人行为，以为只需打人便是不对的观念，却疏忽孩子打人背面的原因，是有有需求和有需求重视的，而这也是其他课程没有教过的，渐渐的我学会调查孩子行为表情改变，前后联系起来，那么孩子为什么有这样的行为，都是有原因的。
而辅导师也告知我孩子再呈现这样行为，需求抱歉的要抱歉， 这也会让孩子学会抱歉，然后带孩子脱离，不管对与错，淡化这种行为。
有段时刻，甜甜会平白无故敲打电视上银幕里呈现的小朋友，之前我是阻挠，讲道理和讲道理，而现在我是当作没看见，动身脱离，后来甜甜每次敲打几下回身看我，我也是无动于衷，没过几天孩子这样的行为就没再次呈现了，我心里十分快乐，更有决心学习了。
之后，我学习了和孩子知道心情表达心情，渐渐的孩子会表达气愤，快乐，悲伤，惧怕，绝望、怀念、疑问、自傲、成功等一系列心情并加上每个心情的动作，比方气愤便是手放背面+哼=气愤！那么怎么处理呢？我学会了教孩子大声讲出来，还能够跺脚，画圈圈等一些动作宣泄出来。
EQ心情处理法，协助孩子把心情和主意表达出来。
之前家里养了一只小兔子，甜甜十分快乐，可是会对小兔子跺脚，宝爸看见严峻说不能够这样，还和我说要管束，孩子没爱心。甜甜其时反响极大，不停地对小兔子跺脚，我联想到课程里边说到的孩子行为背面的原因和心情，我搂过甜甜蹲在她身边，告知她妈妈看到她不停地跺脚，妈妈知道你十分喜爱她，可又惧怕挨近小兔子，所以才会跺脚，而爸爸的严峻批评了你，误会了你，你十分气愤，置疑爸爸的爱，气愤爸爸说的话，其实你仅仅不知道其他办法，所以你不停地跺脚，越阻止越严峻，然后我告知甜甜，小兔子的主意也很惧怕，没有爸爸和妈妈在身边，还被关在笼子里，心里惧怕悲伤，甜甜跺脚让小兔子疑问，莫非甜甜不喜爱我了吗？
甜甜安静地听着，我持续教会甜甜能够轻轻地，和小兔子打招待能够说嗨！你好。小兔子会十分快乐。没想到甜甜真的这样去做，宝爸目光闪过光辉，脸上呈现惊奇的表情，看到他的反响我愈加有决心。而甜甜的打人行为削减到一天打一个小朋友。我发现我本来焦虑不安的状况彻底不见了，即使孩子还会偶然有打人的时分，也是很往常的心去看待，了解了孩子生长规矩，了解了孩子的固执期，小孩嘛都有这个阶段，正常看待。
了解孩子天气愤质，世界上没有两片相同的叶子，每个孩子都是异乎寻常的。学会了立规矩，哪几个方面需求立规矩，哪些不需求过多干与，懂得边界，而对儿子除了关怀，我更多尊重，不过多干与，进屋敲门，假如想让他们做什么都会说妈跟你商议个事，做得好的也会鼓舞，欠好的当地，就把人和事分开说。把“不”换成“你能够……”不过多点评，防止那些负面词语，多换位考虑，给孩子时刻做挑选，尊重孩子的主意定见，学会倾听，不打断不评判。
关于甜甜也是这样，比方摔倒了哭闹，我会说出孩子的感触：妈妈知道很疼，来妈妈抱抱吹一吹，痛痛拜拜。防止了之前说的没事啊，不疼，没联系这样不真实的表达和评判。甜甜变得爱打招待了，爷爷奶奶叔叔阿姨该怎么称号她是分得清楚的。而打人行为没有了，见到比他小的，甜甜还会用成人的口气喊出小妹妹小弟弟。在早教中心，每位教师都给予了表彰鼓舞，事实证明我们看到孩子的改变是众所周知的，这一切要感恩拥抱未来带来的协助。
让老公捶背却不愿，本来他是为我好
有一天晚上，我忙到很晚，胸椎像被揪到一团，我让老公帮我捶捶背，老公却让我躺在颈椎枕上，我气愤脱离。
我开端运用巴氏呼吸，六大思维病毒查杀，换位考虑，发问，最终找到了答案：我需求老公帮我捶背取得关怀，而老公让我躺在颈椎枕上还说很舒畅，这阐明他之前必定呈现不舒畅的时分，我是疏忽他的，他没有让我去帮他按摩，阐明他是关怀我疼爱我的，老共用颈椎枕自己找办法得到满意的，没想到很舒畅，今日我的要求，他联系到之前是领会过的，所以想让我也试一下。
后来有一天闲谈老公确实是这样想的，他说他仅仅想让我感触一下，没说不帮我捶背。防止一场以不关怀我为理由的争持，那么防止的负面点评不可思议。
以上，是一位妈妈育儿和教育的感悟和共享，关于巴氏呼吸、能量文，以及相关的学习，能够参加圈子了解状况。
