健康功效
西芹：活血化瘀
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 西芹1斤相克食物 | 牛里脊肉2两 |
| 花生油适量 | 酱油适量 |
| 蚝油适量 | 盐适量 |
| 淀粉适量 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 花椒适量 |
| 小尖椒2个 | 料酒适量 |
芹菜炒牛肉的做法
1.切葱姜辣椒备用。
2.把牛里脊肉切1厘米左右的丁，放酱油少许盐，料酒，淀粉抓匀，要抓五分钟左右，这样炒出来的牛肉才嫩。
3.把芹菜切成1厘米的丁备用。
4.起锅烧开水，水中放少许盐，把芹菜放进去，水开就关火。
5.把芹菜捞出过凉备用。
6.起锅放花生油，热锅凉油把牛肉炒熟。
7.然后把牛肉盛出备用。
8.另起锅放少许花生油，葱姜辣椒炸香。
9.放入焯好的芹菜放少许酱油翻炒。
10.然后再把牛肉粒放进去，放适量盐翻炒均匀关火，然后再加入鸡精。
11.装盘就开吃啦。
