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红豆薏米汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 06:45:49  阅读:8566+ 来源:本站原创 编辑:张惠妹
导读:健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆一碗相克食物薏米一小碗相

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血
薏米:健脾、利湿、除痹
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

红豆一碗相克食物薏米一小碗相克食物
冰糖两块相克食物适量

红豆薏米汤的做法

  • 1.红豆和薏米提前洗净泡水

  • 2.泡好后一起倒入电饭锅里,加水加冰糖

  • 3.盖上盖,按汤这个键就开煮了

  • 4.煮到红豆软烂就可以享用啦!

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