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酒鬼花生的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 05:47:11  阅读:6475+ 来源:本站原创 编辑:黄晓明
导读:健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生相克食物 干红椒,花椒,盐,白糖,花椒粉,辣椒粉酒鬼花生的做法1.花生米在开锅中

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

花生相克食物 干红椒,花椒,盐,白糖,花椒粉,辣椒粉

酒鬼花生的做法

  • 1.花生米在开锅中泡半分钟,捞出来,方便去掉花生衣,泡过的花生米

  • 2.用手剥掉花生外衣

  • 3.凉锅凉油,倒入花生米,中小火,油慢慢加热,冒泡的时候用漏勺搅拌花生米

  • 4.花生米炸至金黄色捞出备用,忘拍照片了

  • 5.锅中留少量底油,放入干红椒,花椒,炒香,倒入炸好的花生米,放一勺盐,一勺白糖10克花椒粉,10克辣椒粉

  • 6.翻炒均匀,盛盘

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