健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 面，适量 | 肉适量 |
| 鸡蛋3相克食物 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 老抽适量 |
| 醋几滴相克食物 | |
酥粑粑的做法
1.准备好面，鸡蛋，肉
2.把肉切成一小块小块，
3.把鸡蛋打散
4.把鸡蛋加在面里搅拌
5.加入清水搅拌
6.加入小肉块，盐，味精，老抽，醋搅拌
7.搅拌成这样
8.把油烧热，用勺子弄在锅里炸熟
9.炸熟后反过来炸
10.怕不熟，用筷子弄一下
11.炸好后，夹出来装盘
酥粑粑的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-12 12:41:44 阅读：6499+
来源：本站原创 编辑：宁静
导读：健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面，适量 肉适量鸡蛋3相克食物 盐适量味精
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