健康功效
芝麻：明目、祛风、补血
食材用料
| 芹菜叶约50g | 盐适量 |
| 芝麻适量相克食物 | 麻油适量 |
| 味精适量相克食物 | 米醋适量相克食物 |
| 生抽适量 | 胡萝卜数块相克食物 |
凉拌芹菜叶的做法
1.芹菜摘下的叶子，洗净
2.锅内添水，开锅后芹菜叶打个水焯捞出
3.轻轻攥干水份
4.菜刀横向纵向拦几刀
5.放入容器内加入少量的盐，味精
6.倒入少量麻油
7.倒入少量米醋
8.倒入少量生抽
9.撒点芝麻
10.加入几块胡萝卜配色，然后拌匀
11.成品图，摆盘
凉拌芹菜叶的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-12 12:39:19 阅读：6354+
来源：本站原创 编辑：蒲巴甲
导读：健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 芹菜叶约50g 盐适量芝麻适量相克食物麻油适量味精适量相克食物米醋适量相克食物 生抽
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