家庭炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西兰花：和胃、补脾、强筋骨
红萝卜：活血化瘀
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

家庭炒面的做法

• 1.把需要材料切好配用。

• 2.把煮过的面条，放在冷水泡3分钟。

• 3.把需要配菜进去翻炒，先炒肉片，在放蔬菜类的。

• 4.配菜炒得差不多了，把面条放进去，面条要沥干多余的水分.

• 5.家点生抽盛出。  完工哦！  嘻嘻简单吧！喜欢什么配料可以自由家点，喜欢吃辣的家点红辣椒  有好吃又上镜。