健康功效
红椒：温中、开胃、消食
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 西蓝花1个 | 黑木耳1小把相克食物 |
| 蒜末适量 | 红椒适量 |
| 生抽2勺 | 醋2勺相克食物 |
| 白糖1勺相克食物 | 盐少许 |
| 鸡精少许 | 香油适量 |
| 葱姜末少许 | |
西蓝花凉拌木耳的做法
1.西蓝花掰成小朵洗净用盐水泡一小会儿！
2.水开放入一点油，盐将西蓝花焯两三分钟，捞出控水！
3.泡发的黑木耳也烫一下捞出！
4.黑木耳，西蓝花放入大一点容器，放入蒜末，彩椒末，生抽，白糖，醋，盐，鸡精，香油调拌均匀！
5.摆盘，一道清爽的西蓝花就拌好了！
6.成品图！
7.成品图！
