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原汁原味卤香菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 13:07:41  阅读:4834+ 来源:本站原创 编辑:孙艺心
导读:健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料香菇1斤相克食物西兰花1颗相克食物 茴香桂皮香叶各1个 盐2

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
西兰花:和胃、补脾、强筋骨

食材用料

香菇1斤相克食物西兰花1颗相克食物
茴香桂皮香叶各1个2小勺
料酒少许 耗油少许
六月鲜酱油少许

原汁原味卤香菇的做法

  • 1.准备好鲜鲜的香菇

  • 2.香菇洗净,去底部的根部,然后香菇斜切成十字

  • 3.将香菇放入锅中,加入盐,料酒,耗油,六月鲜酱油,茴香桂皮香叶

  • 4.加入适量的水,大火煮30分钟,中途记得加水,大火收汁

  • 5.煮好之后关火

  • 6.西兰花放入煮开的水中过下水

  • 7.装盆

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