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酱泥鳅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 21:06:44  阅读:6681+ 来源:本站原创 编辑:黑龙
导读:食材用料 泥鳅鱼二斤酱泥鳅的做法1.用七十℃水把泥鳅鱼烫死,主要目的是去油,温度不能过高,过高表皮会烫坏2.葱、姜、蒜、八角

食材用料

泥鳅鱼二斤

酱泥鳅的做法

  • 1.用七十℃水把泥鳅鱼烫死,主要目的是去油,温度不能过高,过高表皮会烫坏

  • 2.葱、姜、蒜、八角、干辣椒、自制辣酱、酱油、花生油、白醋、

  • 3.好了出锅

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