香煎小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

香煎小黄鱼的做法

• 1.黄花鱼洗净控干水分，在鱼的两年图摸少量的盐，放在容器中腌两个小时使其入味。

• 2.盘子里放上玉米粉，将鱼的两年蘸上薄薄一层玉米粉。

• 3.锅上火倒入适量植物油。

• 4.将鱼放入锅中，煎至两面金黄后取出。

• 5.煎好的鱼放入盘中。