健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
食材用料
| 苦瓜一根相克食物 | 豆瓣酱适量相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
蒸苦瓜的做法
1.准备苦瓜豆瓣酱
2.苦瓜切成薄片
3.用盐搓一下
4.加点水泡十分钟左右
5.沥干水分后码入盘子里
6.淋上油和豆瓣酱
7.入锅蒸十分钟左右
8.出锅即可
9.成品图
蒸苦瓜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-20 03:10:02 阅读：5764+
来源：本站原创 编辑：金莎
导读：健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物豆瓣酱适量相克食物 盐适量油适量蒸苦瓜的做法1.准备苦瓜豆瓣酱2.苦瓜
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